⑴ 运动能预防静脉血栓危害我们吗
很多上班族由于工作太忙，上班8个小时坐在电脑前几乎是一动不动。要知道，这种工作方式非常危险，长期保持同一姿势久坐不动，可能导致静脉血栓。易可门诊专家表示，大家一旦发现持续的下肢肿痛，应及时到医院做彩照检查，赶在静脉血栓的急性阶段进行治疗。 易可门诊专家认为一旦发现急性深静脉血栓，患者就要卧床休息，因为这时候运动很可能促使血栓脱落，进而造成肺梗塞，危及生命。而处在慢性血栓期的患者，运动可能会加重脚肿，只有等血管通了才能运动，但也不宜进行剧烈的运动。因为慢性血栓不可能全通，一般就算血管通了，血管中仍有50%-70%的血栓，剧烈运动容易导致血栓复发。所以运动不能预防静脉血栓，运用的不当只会帮助疾病迫害我们，所以预防静脉血栓想靠运动是远远不够的。 以上是预防静脉血栓采用运动方式的相关解释，希望能够帮助大家。若您想要得到更详细的治疗方案，或者还有治疗、护理方面的疑难，请向专家咨询提交更详细的病情进行下一步咨询。您也可以通过屏幕上的网络预约提交你的病症及问题，与特邀专家一对一交流，方便、省钱！ 周围血管病治疗机构——无锡易可门诊，是国内首家治疗手足病的大型医疗机构，也是集医疗、预防、保健、康复于一体的国家大型综合医院。无锡易可门诊汇集一大批国内知名专家，引进德国先进的医疗设备；在治疗手足疾病上，采用不打针、不手术、不吃药，用腿吃药就能为您解决健康难题。
⑵ 血栓能靠锻炼排除吗
屈伸动作：病人躺或坐，下肢伸展，大腿放松，缓缓勾起脚尖，尽力使脚尖朝向本人，至最大限度时坚持10秒钟，然后脚尖缓缓下压，至最大限度时坚持10秒钟，然后放松，这样一组动作完成。稍休息后可再次停止下一组动作。重复地屈伸踝关节，最好每个小时练习5分钟，一天练五至八次。
绕环动作：病人躺或坐，下肢伸展，大腿放松，以踝关节为中心，脚趾作360度绕环，尽力坚持动作幅度最大。绕环，能够使更多的肌肉得到运动。
但是不能剧烈运动啊，太剧烈，易受伤
⑶ 坚持运动能溶解血栓吗
坚持运动对于血栓消除是有积极作用的，适当的运动可以增强心肺功能，增加大脑的供氧量，促进脑部血液循环，有助于恢复。血栓要看大小，也是会溶解和流动的。即便是脑出血导致的血栓或者栓塞，也会逐步被人体吸收和变小的。
⑷ 血栓会不会因为运动而有所改善
一旦已经形成了血栓，这个时候该血管供应的区域的组织就会坏死，比如心血管血栓就会出现心肌坏死，脑血管的血栓就会发生脑组织的坏死，发生动脉血栓的周围组织很有可能都会面临坏死。
不仅仅只是运动：
坚持运动并不是预防血栓的唯一斑块，还是需要结合戒烟，戒酒，健康的饮食，控制自身的体重，规律的作息等等健康的生活方式。还有就是血栓的斑块并不是一天就可以形成的，就好像是水管之内的水锈一样，附着在血管壁上面的，很有可能经常会有小栓子以及微栓子的脱落，大块的脱落也偶尔会有，这是一个几率的问题，目前的方法只能是降低发病的几率，详细的情况还是需要根据年龄以及栓子的情况进行一定的评估。
对于血栓患者除了运动、吃药以外，其他的生活习惯也是非常的重要。运动是能够预防血栓，但是已经形成的血栓是不会因为运动而改善的！总而言之，运动能够预防血栓，但是已经发生的急性血栓，只能进行正规的治疗，不可以运动！
⑸ 坚持运动锻炼真的能改善血栓吗
随着人的年龄不断增长，身体内的器官和血管也很容易出现一些疾病。比如因为长时间的工作，输送血液，人们的血管很容易因为一些毒素和杂质的堆积，形成血栓，特别是在中老年人身上更加常见。很多人说坚持运动就能够帮助改善血栓，是真的吗？想要知道这句话是真是假，就要先了解血栓。
所以坚持运动，并不像人们所说的能够改善血栓那么神奇。最主要的用处是帮助预防血栓出现，以及改善血栓出现疾病之后的预后工作。只有坚持运动，找到适合自己身体情况的运动，才能够最大的发挥用处，有利于身体健康。
⑹ 血栓如何缓解，多运动可以缓解吗，大腿有些
有的人发现出现了腿上血栓这种疾病，可能会导致疼痛或者行动不便，可以考虑到医院进行检查，可以使用一些抗凝血的药物进行治疗，既可以口服药物也可以皮下注射。在此过程中，可以适当的按摩或者热敷自己的腿部，并且要注意保持良好的心态，配合医务人员的治疗。
有的人发现腿上出现血栓，可以使用药物进行抗凝治疗，并且应当适当的走动，或者对自己的患处进行按摩或者热敷，在此过程中应当注意观察患处变化，并且要注意补充身体的营养，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果和肉类，有利于身体的恢复。人们应该对腿上血栓的治疗方法有所了解。
不同的人出现腿上血栓的原因和具体症状或许是不同的，如果出现了深静脉血栓，可以使用一些抗凝药物进行治疗。急性期的病人最好不要下床走动，可以适当的卧床休养。如果出现了静脉曲张血栓，可能会导致红肿或者疼痛，可以通过热敷或者按摩等方式来进行治疗。
针对人们出现腿上血栓这种疾病，除了应该在医生的指导下用药，使用一些溶栓的药物或者扩张血管的药物进行治疗之外，也可以考虑通过手术的方式进行治疗。手术方式适用于血栓形成时间比较长，并且病情比较严重的患者。在用药期间最好表示饮食清淡，并且按照医嘱用药。
如果人们出现了腿上血栓这种疾病，建议到正规的医院神经内科住院观察病情并且治疗，可以使用一些活血化瘀的药物进行治疗，比如舒血宁注射液或者可以皮下注射克赛注射液等药物进行抗凝治疗。在治疗疾病的过程中，人们除了需要配合医务人员之外，还要注意保持良好的心态。
综上所述，有的人发现腿上出现了血栓，可能会对身体健康造成影响，可以到医院寻求医生的帮助，选择一些药物进行调理，比如抗凝血药物或者促进血管扩张的药物。在此过程中，应当注意补充身体的营养，并且不能剧烈运动，可以定期到医院复检，直到身体完全康复。
⑺ 血栓会不会因为运动而有所改善有什么说法呢
血栓会因为运动而改善，不过需要结合戒烟戒酒健康的饮食，控制自身体重和规律的作息等健康的方式一起辅助治疗，才可以让你的身体更加健康。
生命在于运动，对于患者来说也是如此，如果已经身患血栓的话，一定要谨遵医嘱，自己身体度过恢复期之后可以进行适当的运动，因为运动确实可以起到预防再次的血栓的作用。如果是老年人的话，在生活中应该尽量的以保养为主，千万不可以剧烈运动，这样才可以让我们的社会更加美好。
3、血栓应该如何预防？
任何疾病都可以通过预防来进行治疗，血栓也是如此。如果想要预防血栓，最重要的就是要做到生活有规律，保证自身充足高质量的睡眠，可以进行适当的午休，这样才可以更好的预防血栓，同时需要注意，对于老年人来说可以保障饮食的清淡，少进食一些动物内脏，动物脂肪煎炸以及辛辣刺激的食物可以更好的起到预防血栓的作用。
⑻ 经常运动真的能够预防和治疗血栓吗更科学的治疗方式是什么
合理健康的有氧运动，是可以有效预防静脉血栓的形成。因为在运动的过程中，可以加快体内的血液循环、体内多余的脂肪会随着身体的运动而减少。从而可以达到减肥、防止血管脆化的目的，同时有氧运动还可以抑制和减缓血管硬化斑块的生长速度，能减少血栓的形成。但是这里需要一点：在血栓急性期，或者已经患有血栓的患者，必须多卧床休息，如果想要运动，都必须在医生的许可以才可以。反之很可能引发斑块再次破裂，导致病情加重。
随着电子娱乐设备的推陈出新，现在有很多青中年人一直沉迷于网络，甚至有些人为了打网游能二天二夜不睡。却不知道熬夜，黑白颠倒对于身体带来的伤害。长期熬夜，会导致大脑神经一直处于紧绷状态，紊乱人体正常的生物钟。易出现高血压，血管内的血压升高会让加快血流对于血管壁的冲刷，易使得脂肪块脱落，形成血栓。因此在生活之中如果想远离血栓的话，我们一定要少熬夜。
⑼ 什么运动能促进心脑血管，避免血栓！
这要看
病人
的年龄与性别,可根据自身的条件进行活动,如散步,打球,慢跑等,都有较好的活血效果.运动可以促进
血液循环
,所以有生命在于运动.另外,如果有过
脑血管
病史,则建议配合
中药
,有很好的治疗与预防效果.
⑽ 陈旧性血栓依靠自身运动可以溶掉吗
建议早点到正规专业的医院就诊治疗，平时注意低盐低脂饮食，适当运动！