A. 我脚上大拇指的指甲盖大约被拔掉了四分之一(因为指甲长肉里了)，我要多久以后才可以运动
那看你自己能忍得住痛吗如果你忍不住痛的话，你可以休息时间长一点，比如一两个月或者是两三个月，但是你要多消毒才好得快一些，省得感染如果你忍得住痛一半个月或者是一个月左右就可以运动。
B. 甲沟炎手术后多久可以穿鞋参加剧烈运动，我的整个指甲都拔了。
如果你恢复得快的话，一般在7天后就可以正常走路，如果恢复得慢的话，就两个星期。我建议你还是不要做剧烈运动，因为剧烈运动出汗较多，汗水过多会导致你的伤口感染，严重的会复发。你最好过6、7个月才做剧烈的运动。记得运动过后要消毒一下。脚趾甲也要那么久才能长好。
还有，我以前一个同学也是这个毛病，拔了三四次，到后面麻药都没什么用了（局麻），如果你是第一次拔指甲，那你就一定要忍住，不要剧烈运动，一定要等它长好，省得以后反反复复的，特别不好处理，千万不要小看这个，我左脚以前练跆拳道弄伤过，但是当时要进高中，没怎么注意，直接去搞军训了，现在第四个脚趾骨头没接好，还是歪的，更重要的是脚掌骨头有一根往下掉了一点，拍片子也看不出什么问题，想治都没办法，一到春冬季节就不能快速走动。你一定要忍住，不要留下后遗症。
C. 上周因为跑步，脚趾甲淤青了，不痛，没外伤，但是一周过去了，还是黑紫色，请问可以继续跑步吗或者椭圆
1. 您上周因跑步导致的脚趾甲淤青，虽然没有疼痛和外伤，但一周过去后仍然呈现黑紫色。
2. 这种黑紫色通常是由淤血引起的，可能会随着新指甲的生长顶掉旧指甲。
3. 淤血的持续时间可能会很长，我个人的经验是黑紫色持续了半年左右，直到新的指甲长出。
4. 尽管如此，如果您没有疼痛或其他不适感，通常可以继续进行跑步或使用椭圆机等运动。
5. 不过，如果在运动过程中感到不适，应立即停止并咨询医生，以确保安全。