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腹泻刚恢复可以走路运动吗

发布时间: 2025-10-03 09:58:31

A. 腹泻能不能做运动比如羽毛球。

轻度腹泻的话可以运动 适时补充水分
中重度腹泻的话最好是静养 因为体内水分流失严重 脱水严重的话再运动可能危及生命

B. 拉肚子后可以剧烈运动吗

拉肚子后可以剧烈运动。

拉肚子还是没有彻底的恢复,还是不建议剧烈的运动的,这个剧烈的运动可能降低抵抗力,不利于身体的恢复。

(2)腹泻刚恢复可以走路运动吗扩展阅读

运动过量可使机体免疫功能受到损害,影响健康。

1、一般而言,剧烈运动后的免疫力降低要维持1小时左右,要经过24小时以后才能恢复到原来的水平。机体免疫力降低,当遇到病菌、病毒侵袭时便容易罹患感冒、肺炎、胃肠道感染性疾病。因此,体育锻炼要讲究适当,以锻炼后精神饱满、不感到疲劳为标准。

2、运动后出现反应能力下降、平衡感降低、肌肉的弹性减小,一到运动场地就头晕恶心,吃不香、睡不好,抑郁、易怒,便秘、腹泻,易感冒等状态时,就要小心了。这很有可能是整体过度疲劳造成的。当整体出现过度疲劳时,人的中神经系统受到了损害,整个人体开始出现异状,比较典型的是具有上述表现的神经官能症。这时候就要停止运动去就医。