痧捏完多久可以运动

发布时间: 2025-10-02 15:04:20

⑴ 运动后适合腿部刮痧吗

运动后毛孔张开，代谢也会加强且精油容易吸收，但一定不能带汗刮痧，刮痧使血液循环加快，汗液蒸发机体更易着凉从而感冒，因此运动后要清洁肌肤并休息15-30分钟再刮比较好

阅读全文