❶ 50岁的刘畊宏看起来跟30岁差不多，运动真的能让人看起来年轻嘛
那是当然
运动可以让人看起来更年轻可能是因为运动可以提升整个人的活力让人充满朝气，从而让别人看起来更年轻
3、运动可以保证你的健康，并且会提高你的免疫力。延缓衰老。一个健康的人，很少被疾病困扰，看上去会比同龄人年轻很多。
4、经常参加运动的人，身上会有一种运动的气质，你会步履轻松，充满朝气。看上去比同龄人会更加有活力。
5、运动会让你身体分泌多巴胺，多巴胺会让你感觉非常的快乐，甚至有谈恋爱的感觉。
总之，一个有着健康的身体，苗条的身材，红润光泽的皮肤，阳光、充满朝气精神状态的人，一定会比同龄人看上去年轻很多。