子宫全切后一年可以做什么运动

⑴ 子宫切除后什么时候能锻炼

子宫切除后锻炼的时间取决于手术类型：

• 子宫全切手术：建议在术后三个月经过检查确认无异常后开始锻炼。锻炼项目包括游泳、散步、瑜伽等，建议逐渐增加锻炼强度以避免身体不适应。

• 子宫次全切除手术：可以在术后两个月开始锻炼，锻炼方式与全切手术后相同，也是逐渐加强并适应。

注意事项： 在开始锻炼前，务必经过医生检查并确认身体恢复情况。 锻炼时要逐渐增加强度，避免突然进行高强度运动。 子宫切除术后要定期去医院检查，了解阴道残端或宫颈局部是否有病变的可能性，如进行宫颈癌筛查等。