① 子宫肌瘤手术后多久可以正常运动
子宫肌瘤属于良性肿瘤，所以并不是所有患有子宫肌瘤的女性都需要治疗和手术，大多数只要坚持正兆定期检查就可以。但由于子宫肌瘤会长大，若长大到一定大小时，医生就会建议治疗。那么， 子宫肌瘤手术后多久可以正常运动 ？术后怎样预防子宫肌瘤呢？
子宫肌瘤手术后多久可以正常运动术后一般一个月左右可以运动，3个月后可哪差以怀孕。但建议最好到医院复查看恢复情况，然后听从手术医生的建议。如果病人身体恢复比较慢，过早的性交，很容易导致细菌感染和再次。同时，还要了解关于子宫肌瘤手术后的注意事项：
1、如果采用的是行次全切除术后一般不会出血，但如宫颈切缘部位高，可能每月于月经来潮的日子会有少许阴道出血，量的多少视宫颈切缘的高低而定，如切缘高、内膜残留多则阴道出血相对偏多，反之，阴道出血少。
2、如果采用的是子宫全切术后，10～15天可能会有少量黄色分泌物或血性分泌物可观察几天，自然消退，如出现脓性分泌物，可能是阴道切口残端有感染或阴道炎应去医院诊治、查明原因，及时处理。
3、避免过分劳累，生理期尤须注意休息。保持外阴洁净、干燥，内裤宜宽松。若白带太多，应注意随时清洗外阴。应禁房事一个月，以防止细菌感染。
4、倘若月月经血量过多，要多食富含铁质的食品，以预防缺铁性贫血。不可额外摄取雌性激素，闭经之后尤其要注意，以避免子宫肌瘤长大。需要保住生育能力而又必需手术诊治的，可应用肌瘤挖除术。
5、注意清洁。出院后腹壁的切口需保持干燥，一周后再沐浴(禁盆浴)，因出院时缝线刚拆除，伤口还未完全愈合，况且切口的痂尚未脱落，因此不宜沐浴。当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为宜，每晚或便后洗会阴。
6、注意均衡营养，多食蔬菜、瓜果，少吃辛辣食物。子宫肌瘤手术后，应避免因微量元素的摄取不足和利用障碍而导致肌瘤的复发。要避免雌激素的长期和过度的刺激，合理使用激素类药物，少吃营养滋补品。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
怎样预防子宫肌瘤1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
7、不要额外摄取雌激素，绝举缓租经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。
精彩推荐：
2015年全面放开二胎 清宫图生男生女表 生男孩的月份 碱性食物 生男孩的秘诀 用什么洗阴道能生男孩 生男生女清宫图是根据月经算吗 怎样看生男生女才靠谱 怎样按月份查生男生女② 有子宫肌瘤能运动吗
子宫肌瘤是妇科中常见的生殖器官肿瘤，一般都是良性的。那么， 有子宫肌瘤能运动吗 ？这是许多爱好体育锻炼的女性朋友都想要知道的问题。专家指出，如果肌瘤小的话，是可以进行适当运动的。
有子宫肌瘤能运动吗专家指出，被确诊子宫肌瘤的患者一定要在饮食上要注意，对于疾病治疗不利的食物一定要严格禁口。另外，要养成良好的生活习惯，保证睡眠，提高身体免疫力。虽然患了子宫肌瘤休息很重要，但是，子宫肌瘤患者能否运动要根据具体的病情而定，如果肌瘤小的话，是可以适当的运动。但是如果肿瘤较大的时候，一定要注意不能做剧烈运动，这样会导致病情更加严重。
子宫肌瘤和日常生活有很密切的关系，因此女性出现子宫肌瘤后要特别注意日常生活细节。病情轻微的时候可以适当的运动，适度的体育锻炼可以增强自身的抵抗力，这对子宫肌瘤的恢复有很大的帮助。但如果肿瘤较大，一定要注意不能做剧烈运动，这样会导致病情加重，而且要尽早就医进行专业治疗。
子宫肌瘤病情轻微的患者可以进行慢跑，太极等有氧运动。中医推荐的行走锻炼、跑步锻炼能起到一定保健效果。行走时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸与走路的速度相结合，不宜快行。中医认为，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。跑步锻炼时,呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
子宫的肌瘤治疗方法1、中医中药治疗：中医在整体观念上比较强，会从患者的全身特点进行考虑，不会只局限于子宫肌瘤本身。通过中医的调理可以纠正机体的某些失调问题，清除肿瘤的复发因素，减少转移的机会。另外，中药对健康细胞的伤害是很好的，通过不会因为治疗的原因对体力产生破坏。中医通过全面的调理改善患者机体内分泌，增强患者的体质 ，防止子宫肌瘤复发或转移。
2、西医手术治疗：专家们对手术治疗多发性子宫肌瘤会出现的弊端及副作用越来越清楚，所以不是特别严重的多发性子宫肌瘤不会建议采用手术治疗方法。西医手术治疗多发性子宫肌瘤，通过会选择将子宫切除，通过还没有生育的女性是不会选择这个方法的。
3、放射治疗：如果采取以上两种方法效果都不是很好的患者可以考虑放射治疗，放射治疗的副作用会比较大，40岁以下的女性尽量避免采用这种治疗方法，避免出现过早绝经等症状，年轻女性也尽量不要采取这种方法。
精彩推荐：
艾滋病 子宫肌瘤 宫颈糜烂 阴道炎 盆腔炎 有子宫肌瘤能过性生活吗 子宫肌瘤如何保守治疗 全身痒是艾滋病早期症状吗 宫颈糜烂能同房吗③ 子宫肌瘤腹腔镜手术后多久可以运动
一般是一天左右就是可以适当的运动的，如果是体力活动的话一般是需要半个月左右的。