❶ 孕妇怀孕前三个月能运动吗
不少人都知道，孕妇肚子里的胎儿在孕期的前三个月是不稳定的，所以很多事情都需要注意。不过，在孕期的前三个月，女性能做运动吗？
在怀孕的前三个月，女性是可以运动的。孕期的女性如果能适当地做些运动，能够提高血液循环的速率，血液中含氧量高，胎儿的发育也会更好。而且，前三个月的时候，胎儿主要是发育神经网络和重要的脏器，孕妇适当地运动也能帮助胎儿的发育的。
不过，不建议孕妇选择做太剧烈的运动。前三个月的时候，胎儿在不断发育，但胎盘和母体的联系还不过紧密，如果孕妇动作过大，子宫受到的震动比较剧烈，可能会有胎盘脱落的危险，像跳跃等的运动孕妇还是不要做比较好，孕妇可以选择做一些动作幅度轻缓的运动。
在孕期前三个月，孕妇需要尤其注意阴道出血。阴道出血有可能是孕妇腹腔或者子宫本就处于充血的状态，但受到外界的刺激时，就会出现流血的情况。孕妇出现阴道出血，有可能是先兆流产的症状，此时建议孕妇即刻前往医院查看情况，明确流血的原因，采取科学的保胎措施。
❷ 孕妇前三个月能做运动吗
怀孕前三个月胎儿很不稳定，孕妇需要照顾好自己并注意胎儿发育，同时孕妇要多吃些比较有营养的食物，不要经常熬夜。那么，孕妇前三个月能做运动吗？下面就来介绍下这个问题。
孕妇前三个月能做运动，适当的运动不仅能够促进孕妇身体内血液循环，还能增强孕妇血液中的氧含量，从而缓解孕妇身体疲劳和不适，让孕妇精神变得兴奋，也能促进孕妇和胎儿的新陈代谢，从而提高孕妇的免疫里，让孕妇少生病。
另外，孕妇前三个月能做运动可以刺激胎儿大脑感觉器官的发育，也能促进胎儿呼吸道的发育，再加上，孕妇适当运动还能锻炼肌肉和骨盆关节，从而为日后顺产创造条件。因此怀孕前3个月不仅能做运动，还对孕妇和胎儿都有利。
不过，孕妇一定要适当的运动，尤其是在怀孕的前3个月，因为此时胚胎处于发育阶段，还不是很稳定，如果运动过于激烈，就容易导致子宫震动，从而可能会引起流产，所以建议孕妇进行适当的运动，做些较慢的动作，另外，孕妇最好穿宽松点的衣服进行运动。