❶ 献血前一天剧烈运动可以吗
献血全血没有影响。
各人体质不同，结果也不同。应该没什么，我在今年元旦参加了长跑，下午去献血成份血，白细胞高了0。2，献血全血没有影响。
献血后是不能剧烈运动的!会影响心脏泵血能力的!建议您在献血后多喝水，尽量不要运动!
❷ 刚刚运动后可以献血吗。
刚做完运动可以休息一会儿，体力、心力都恢复到平常的状态下才去献血，因为每次献血要400毫升，献血的量还是比较大的，刚运动完后献血会导致血压降低，一过性脑供血不足。
献血之后要注意以下几点，第一点就不要剧烈运动，要多休息，因为献了血之后，机体处于缺血的状态，剧烈运动会增加心脏的负担。第二个最好当天不要洗澡。第三点就要避免喝酒。第四个就不要熬夜。一般献血之后，需要保证有充足的一个睡眠，如果在献血之熬夜，因为熬夜本身对身体就不利，献血之后再熬夜会增加肾脏的负担，甚至会带来身体的某些损害。因此要多注意休息，还有一点就是要注意不要吃辛辣的食物，应该吃一些促进造血的食物，促进造血的一些食物，比方蛋白质，还有富含铁和维生素B12和叶酸的一些食物等等。身体如果能够及时补充这些食物之后，可以有效达到快速补血的目的，避免后期出现献血后的贫血。
❸ 刚运动完可以去献血吗
一般情况下，适量、轻度的运动之后，只要血压正常、心律正常，是可以今日献血的。但是，剧烈运动之后，就不能参加献血啦，一是献血前的转氨酶检测可能过不了，二是对身体不好。不过还是建议你运动之后休息一天再去献血，或者你知道自己今日献血，就不要去运动了。身体最重要！