❶ 剖腹产后多久可以运动运动后刀口里面痛，该怎么办
如果是剖腹产的宝妈，一般在产后24小时就可以适当的进行活动，拆线后如果感觉伤口不痛了，就可以做一些产后保健操。产后运动能够促进宝妈的身体快速恢复，也能够有利于排尿以及排便，会减少静脉全塞的发生，对于宝妈来说是非常友好的。产后的运动量需要根据自己的情况而定，不能够让自己的身体过于疲惫，也不能做强度太大的运动，不能够操之过急。
很多宝妈在生产完之后就想要自己的身材恢复到以前的状态，但这是一个循序渐进的过程，并不能够过于着急，否则会让自己的身体处于一个糟糕的状态，对于伤口的恢复也是不利的。宝妈在24小时之后，可以适当的在家人的搀扶之下慢慢的走动，慢慢的适应这个过程，而不能够去快走。为了让自己能够尽快恢复，可以多喝一些汤类食品，也能够补充身体所需要的营养。
❷ 一般阑尾炎手术后刀口多久能恢复正常 什么时候可以踢球 跑步
病情分析：
你好，如果阑尾炎手术后切口不出现合并感染、血肿等异常情况，一般情况下手术7～8天后即可愈合拆线。意见建议：如果没有异常情况，手术24小时后即可适当的下地活动，以防止肠粘连及促进胃肠功能恢复，当手术3周后即可恢复正常的活动。希望回答有所帮助。