㈠ 心血管病人还可以运动吗为什么呢
稳定期的心脏病患者完全可以锻炼。在运动时应根据身体状况，逐步恢复运动，直到恢复到最大运动量。心血管病的问题大多是血压血脂和血糖的问题，导致一系列的疾病和相关散举明的并发症，所以运动不仅可以帮助降血脂/降血糖和血压，还可以帮助控制体重，对延缓并发症的到来和缓解疾病有很好的作用，运动还可以帮助塑造我们的身体，增强记忆力等其实都很适合心血管病患者。
因此，对于这类患者，如果必须对恢复运动的身体状态进行评估，可以进行临床症状和相关辅助检查。最常用的检查是心电图运动负荷试验，它可以帮助冲告判断心率的变化和心脏对运动的耐受性。如果在检查中没有相应的病理变化，说明在活动中对类似活动量的耐受性。心血管病人可以运动，但一定要科学、适度，最好由专业医生或仪器判断，作为运动的参考和指导，不能贸然行事。比较冷的地区。具体情况很多友友己回答的很详细了，可参考！
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㈡ 有心脏病人可以跑步运动吗
所谓心脏不好，指的应该就是冠心病吧！中医称为胸痹，痹症。冠心病也有轻有重。冠状动脉血管堵塞到百分之五十的时候，大部分人还没有感觉。这个时候的人还是可以跑步的。血管堵塞到百分之七十以上的时候，大部分人就会有胸闷心慌，气短心悸，浑身没劲，轻微的心绞痛症状等。这个时候，不建议跑步，可以自由散步。冠状动脉血管堵塞到百分之九十的时候，更不能跑步，尤其不能在寒冷的冬天跑步，极易患上急性心肌梗塞，丢掉性命，这可不是闹着玩的。
所以，轻度的心脏不好还可以跑，只要没问题，尽管跑。但中度的心脏病，可以小跑慢跑。中度以上的心脏病，还是不要跑了，散步就可以了，以免出危险
㈢ 运动对心脏病有好处吗
心脏病是属于特殊人群，很多活动、运动都不能进行，一旦进行特别刺激的事件，心脏功能就无发满足人体需求，从而会引起各种不适反应，甚至还会有什么危险。那么，运动对心脏病有好处吗?下面我为大家整理了运动对心脏病的好处，欢迎阅读!
运动对心脏病有好处吗
1、心脏病可以运动吗
病情稳定的心脏病患者可以做适量的运动，而且恰当的康复运动对于心脏病的恢复是很有好处的。反之不做任何运动将导致患者心功能进一步降低，反而不利病情的恢复。
2、心脏病运动有什么好处
科学的运动锻炼能够逐步提高心血管的适应能力，降低心脏病发作次数。医生对患者进行心脏功能评估，制定出个人化的运动方案，指导患者循序渐进地锻炼，并结合控制情绪、减肥、平衡饮食、戒烟、危险因子评估等措施，帮患者达到心脏功能的最大潜能。
3、心脏病适合做什么运动
心脏病患者做运动需结合自己的身体状况来决定运动方式和运动量。例如从最简单的穿衣、洗漱、步行开始，可以常做的运动还有踩功率自行车、跑步机行走、有氧运动、抗阻运动、柔韧性练习等。
4、哪些患者不适合运动
有部分心脏病患者是不适合通过运动来进行康复的，心脏病患者伴有严重的未控制的高血压或低血压;不稳定的心绞痛;不稳定的严重心律失常;未控制的心力衰竭或急性心功能衰竭;未控制的糖尿病、血栓等。这类人群不适合运动疗法。
5、心脏病做运动注意事项
心脏病患者运动过程中应注意监测心血管相关指标，如心率、血压、心电图，必要时提供吸氧，以提高运动耐力。这种监测可以用于确定运动是否安全，以及监测康复进展。
6、心脏病预防方法
1、减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
2、少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的'话，一周最多只能吃两个蛋黄。
3、多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。
4、戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2—3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
5、注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。
6、适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。
7、当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期体检，对糖尿病“早发现，早治疗”。
8、控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。