⑴ c罗和詹姆斯体脂率
C罗的体脂率为7%，这表明他的身体状态非常出色。一般运动员的肌肉含量很难超过46%，但C罗的肌肉含量达到了50%，这进一步显示了他的身体素质异常卓越。C罗具备了所有完美运动员的身体特征：粗壮的脖子有助于保护颈椎，强壮的臂膀能在上肢对抗中占得先机，清晰的胸腹肌肉线条，以及最关键的粗壮大腿肌肉群，这些都有助于他在射门、奔跑和弹跳等方面占据优势。他的脂肪比例仅为7%，大腿周长达到62cm。这样的身体素质让他在25米冲刺跑中仅需3.61秒，这比许多田径运动员都要快；他的最大跳跃高度达到83cm，超过了NBA球员的平均水平；他在运动中能产生5G的动力，这堪比一辆F1赛车。在欧冠对阵尤文的比赛中，C罗倒挂金钩时腾空1.41米，射门高度达到2.38米，这一系列数据实在是惊人。
詹姆斯的体脂率保持在5%到6%之间，这是一个极佳的范围，既能保证高爆发力，也能在对抗中对身体提供良好的保护。当然，还有詹姆斯·哈登，他的体脂率一直维持在约10%左右。因此，哈登的比赛风格更偏向于“养生篮球”。