Ⅰ 膝盖摔伤了还能练瑜伽吗
可以练瑜伽，但运动要注意尽量减少膝盖的负担。
膝关节损伤的急性发作期应消除与膝关节损伤相关的运动，因为这一时期正在发生炎症，对早扮明膝关节施力可能会造成更严重的损伤。
一般来说，膝盖受伤是由三个主要因素引起的。第一种是冒险动作造成的膝盖损伤和膝盖相关部位，第二种是疲劳造成的膝盖损伤，第三种是一些意外造成的膝盖损伤。无论什么原因，膝盖都应该在专业医缺唯生的指导下进行治疗。
膝盖受伤后还能继续锻炼吗？关键是选择正确的锻炼方式
膝盖是人体最重要的支撑关节之一，支撑着人体的站立和运动。膝盖受伤后，应该好好休息，只有在急性期后才能开始锻炼。运动要注意尽量减少膝盖的负担。