点了痣可以运动吗

⑴ 激光点完痣后，要过多久才能做激烈运动比如说早上20分钟跑4公里，

尽量在掉痂前不要剧烈的运动，可选择有氧运动，以免出汗浸润患处，影响激光的疗效。并且户外运动要注意防晒，要是阳光暴晒容易导致患处色素沉着。