⑴ 跑步需要哪些装备
作为一名跑了几年步的学生党，我来分享我的跑步装备吧。
由于是学生党，所以并没有太多预算，所以装备也是越简单越好
一双合适的跑鞋＋宽松适合运动的衣服（吸汗是最好的）+腰包（用来装钥匙、手机、纸巾）＋蓝牙耳机（我跑步的时候喜欢听歌）＋纸巾（我有鼻炎，跑步容易流鼻涕）+手机（用来计配速和里程）
3、腰包
出门总免不了带纸巾钥匙这些物品，所以腰包臂包可以有效解放双手。
4、蓝牙耳机
听歌的跑者最好是买蓝牙耳机，因为有线耳机真的很麻烦，不适合运动
5、纸巾or毛巾
用来擦汗擦鼻涕，出汗多的人出门带纸准没错，毛巾吸湿吸汗比纸巾效果好，可以选择那种轻薄速干的系在腰包上或者类似魔术巾那种还能当发带用。
因为我一般是从宿舍或者家里出发跑一圈回家，所以我一般是回家喝水，如果有专门的运动场地可以准备水杯带一些水，运动后一定要及时准备补水
最后的最后，所有装备都是辅助，最重要的是能够跑起来的你！
⑵ 喜欢运动的男孩子送什么礼物好
随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康，运动也成为了很多人日常生活中不可或缺的一部分。有些男孩子特别喜欢运动，如果你想送他一份礼物，那么送什么好呢?
首先，你可以考虑送一些运动装备。例如，你可以考虑送一副球拍、一只羽毛球、一个足球或者是一副网球拍。这样的装备能够帮助男孩子在运动中发挥出最大的效能，同时也能够保证安全性。此外，你也可以考虑送一些衣服和鞋子。例如，你可以考虑送T-shirt、休闲裤、运动鞋等。这样的衣服和鞋子能够保证男孩子在运动中得到最大的舒适感，同时也能够保证安全性。
此外，你也可以考虑送一些相关的小玩意儿。例如：手表、GPS对战机、VR眼镜等都是不错的选择。这样的小玩意儿能够帮助男孩子在运动中得到必要的伴侣和帮手，同时也能使男孩子在运动中得到必要的休闲和压力释放。
总之，当你想要为喜欢运动的男孩子准备一份礼物时，上面所说明的几个方法都是不错的选择。它们不仅能帮助男孩子在运动中得到最大效能,同时也能使男孩子在运动中得到必要伴侣和帮手,使其更好地享受到运动带来的快乐!
⑶ 运动会奖品应该买什么好
这个因学校的财力而定。
一般学校运动会奖励的物品都是跟体育运动有关的，比如说第一名篮球，第二名羽毛球拍，第三名乒乓球拍，这样也能鼓励同学们坚持锻炼。
随着时代的进步，奖励的东西也可以多一些，比如排球、足球等或是哑铃、握力器等运动器材。运动会的奖品还是以体育用品为好，更符合运动会的宗旨。
(3)运动除了可以带快乐还能带什么扩展阅读
运动精神（运动本质）：是通过运动来强身健体以及通过运动让自己快乐，可以这么说运动的本质是快乐。所谓我运动我快乐，只有身体得到充分锻炼，精神上才能高度集中，那么做任何事情就会有强劲的力量。
学校乃至国家应该思考的是如何把这种运动精神深化到每一个人的心底，让每个人都真心喜欢运动。让民众能真正体会到运动带给我们的快乐，以及运动带给我们的好处包括工作上的、生活上的、家庭上的、心灵上的、精神上的、身体上的。