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运动后可以吹风么

发布时间: 2025-08-07 10:13:40

① 运动之后吹风会怎么样

运动刚一结束,马上就用电风扇吹,进入空调室或在阴凉风口处乘凉。这会带走身体很多热量,使皮肤温度下降过快,通过神经系统反射活动,会引起上呼吸道血管收缩,鼻纤毛摆动变慢,降低局部抗病能力,此时寄生在呼吸道内的细菌病毒就会大量繁殖,极易引发伤风、感冒、气管炎等疾病。

② 为什么运动后不能吹风

1、运动过后身体大量排汗,毛孔都是张开的,如果吹风会受风着凉
2、运动后坐下臀部变大是没有依据的