‘壹’ 脑梗死患者要注意什么
脑梗死患者要注意以下几点：
一、饮食控制 低盐低脂：每日食盐摄入量应小于6g，胆固醇每日摄入量小于300mg。 多吃蔬果：增加水果和蔬菜的摄入。 适量蛋白：可以适当吃瘦肉、鱼类、牛奶等。 戒烟限酒：避免吸烟，并限制酒精摄入。
二、适当运动 根据个人体力情况，适当增加体育活动，以提高身体素质。
三、避免感冒 天气变化时，注意保暖，避免着凉和感冒。
四、改善不良习惯 避免久坐，尤其是长时间看电视、上网等，要控制好时间。
五、疾病干预 积极治疗并控制诱发或加重脑梗死的相关疾病，如高血压病、糖尿病、高脂血症、房颤等。 按时服用治疗脑梗死的药物，不可随便停用或换用，需遵医嘱调整治疗方案。
六、控制情绪 保持情绪稳定，避免情绪激动或不良情绪的发生。
七、定期体检 每年进行定期体检，了解自身身体状况，及时发现并处理潜在问题。
‘贰’ 脑梗每天走路锻炼好吗
脑梗死患者要积极进行脑血管病二级预防，二级预防指的就是通过改善不良生活方式和规律用药，预防脑血管病的再次发作。其中，改善不良生活方式是非常重要的，包括低盐、低脂饮食，适当运动，远离烟酒，保持乐观，保证睡眠，定期复查。每天运动对于脑血管病患者是非常重要的，建议患者如果能够运动，1周内每天要坚持1小时的有氧运动。如果患者不能耐受，最少每周3-5天，每次半小时的有氧运动，其中快步走就是最好的有氧运动。如果患者身体能够承受，可以进行慢跑、打太极拳、跳广场舞等中体力活动。