‘壹’ 髌骨术后多久开始弯曲锻炼
髌骨术后开始弯曲锻炼的时间主要取决于手术类型，但通常第1天即可进行不负重的屈伸锻炼。以下是具体的解答：
骨折手术：对于髌骨骨折手术，术后第1天即可开始不负重的屈伸锻炼，即卧床、脚不离床进行锻炼。锻炼时应尽量使屈曲角度超过90度，以避免术后关节僵硬。同时，锻炼的具体时间和强度还需根据骨折固定的可靠度来决定。
矫正手术：对于髌骨矫正手术，术后开始弯曲锻炼的时间也取决于矫正类型和固定的牢度。但同样地，早期进行非负重的屈伸锻炼是有益的。建议在术后咨询主刀医生，了解具体的锻炼时间和方法。
重要时间点：通常，在髌骨手术后的2周内，建议尽量使屈曲角度超过90度。如果在此期间未能达到这一角度，可能会导致关节屈曲困难，影响后续的恢复。
个性化建议：由于每个人的情况不同，因此具体的锻炼时间和方法还需根据个人情况来制定。建议咨询主刀医生，了解骨折类型、固定的可靠度或髌骨矫正固定的可靠度等信息，以便制定个性化的锻炼计划。
早期功能锻炼的重要性：早期进行功能锻炼对于髌骨手术后的恢复至关重要。它可以促进关节的活动度恢复，减少术后僵硬的风险，并提高整体的康复效果。因此，建议在医生指导下尽早开始功能锻炼。