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产后漏尿多久可以做运动

发布时间: 2025-07-23 22:59:25

㈠ 产后漏尿一般多久能好

产后漏尿一般在产后13个月会有所好转,但也有部分女性可能需要36个月才能慢慢好转

  • 产后13个月好转:大部分女性在产后,由于生孩子时造成的会阴部肌肉功能损伤或功能短暂性丧失,导致的漏尿现象,在产后13个月内会有明显的改善。这期间,可以通过服用一些药物,如酒石酸托特罗定缓释片,以及进行会阴部肌肉锻炼,如收缩锻炼提肛肌等方式来促进恢复。

  • 36个月好转:也有部分女性可能需要更长的时间,即36个月,漏尿现象才会慢慢好转。这可能与个体差异、损伤程度以及恢复锻炼的坚持程度等因素有关。

  • 半年后未好转需就医:如果产后半年,漏尿情况仍然没有好转,建议及时前往医院进行检查,看是否需要手术等其他方式帮助治疗。

产后漏尿的女性应当注意锻炼会阴部的肌肉,提高肌肉的收缩性,必要时可以去医院进行辅助治疗。同时,产前进行凯格尔运动等练习,也可以有效避免产后漏尿的发生。