❶ 抽完烟后头晕恶心怎么办
抽完烟后头晕恶心，可以采取以下措施：
立即停止吸烟：
- 如果是第一次抽烟或偶尔抽烟出现头晕恶心，应立即停止吸烟，避免症状进一步加重。
大量饮水并休息：
- 喝水有助于身体代谢和排毒，同时休息可以缓解症状，帮助身体恢复。
就医检查：
- 如果症状严重或持续不减，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在其他健康问题。
- 在医生指导下，可以采取吸氧等治疗方法来缓解症状。
戒烟：
- 戒烟是避免吸烟引起头晕恶心等症状的最佳方法。
- 长期吸烟会对身体健康造成严重影响，戒烟有助于保护心肺功能，提高生活质量。
增强体质：
- 平时应注意多做运动，呼吸新鲜空气，增强自己的体质。
- 提高心肺功能，有助于身体更好地应对吸烟等外界刺激。
总结：抽完烟后头晕恶心，应立即停止吸烟，并采取大量饮水、休息、就医检查等措施。同时，为了彻底避免此类症状的发生，建议戒烟并增强体质。