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什么运动可以让脸变长

发布时间: 2025-07-17 17:44:04

⑴ 圆脸怎样变长脸

圆脸一般是脂肪堆积过多造成的,所以圆脸想要变成长脸,就要想办法瘦掉脸上多余的脂肪。想要消除脸部多余脂肪,首先要在饮食上适当控制一下,尽量减少高脂肪高热量食物的摄入,另外没事的时候可以多做做瘦脸运动,早晚洁面后,手掌紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,再用双手轻托下巴,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。接着,双手放于两下颌,轻轻地向上推来按摩脸部。脸部运动作为一种具有针对性的瘦脸方法,对消除脸部多余脂肪是有一定的作用的,但见效比较慢,而咀嚼佳颜果是一种较快的瘦脸方法,佳颜果采用的是独有的面部渗透技术,嚼一嚼瘦脸成分会渗入面部皮下层消除脸部多余脂肪,圆脸的肉肉变少了,就变成长脸了。