‘壹’ 在产后喝红糖水有什么好处呢在什么时间喝最好
月经也会排的比较顺畅。红糖水可以和黑木耳、枸杞、红枣或红豆一起煮，这有利于水的利尿作用。很多宝妈在孕期的时候已经出现体内铁储备不足，加上分娩过程中出血较多，产后又要给宝宝哺乳，宝宝也需要铁，铁的利用进一步增加，如果没有及时补充，摄入不足，就很容易出现缺铁性贫血。但是需要注意的是，不能食用过多，不然起到反作用，因为过量的红糖可能会导致血性恶露增加从而引起失血，每天不宜超过20克。但不宜喝过多过久，一般产后7-10之后就不要喝了，这主要也是因为红糖的活血化瘀功能。女性在确诊为恶露不尽之后喝红糖水，是会让恶露增加而引起失血性的贫血。反而不利于产妇子宫的恢复。
保证睡眠质量，不要熬夜，避免剧烈运动，注意饮食，要以清淡有营养为主，多喝些汤汤水水，有利于下奶，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，产后一个月禁止同房。我第二胎在大医院剖腹产的，当天没吃到，总觉得好象少了些仪式感之类的感受，第二天我妈赶到医院，喝了大几口鸡蛋红糖水(还未放屁，不能多喝)，心里一下子就感觉踏实了，美美的睡了一觉月经也会排的比较顺畅。红糖水可以和黑木耳、枸杞、红枣或红豆一起煮，这有利于水的利尿作用。
‘贰’ 产妇能喝红糖水吗
可以，绿茶加红糖是活血化瘀的，产妇喝这个最好的
‘叁’ 产后多久可以喝红糖水，是喝月子红糖，还是普通红糖
喝产妇红糖水！也不能喝太多的。 产后两三天内不要吃大补的东西，如鱼汤，排骨，什么的。因为会堵塞乳腺；还有红糖水也不能持续喝上一个月的！注意：是不能！因为红糖水喝多了“恶露”就变成“血性恶露了！”。当“大姨妈”来的时候喝红糖水就能很顺利的行经，还能缓解一些痛经……～你想象的出的。亲……所以喝红糖水不要...太多天，十天为佳！ 还有月子里千万别大意了，额，为了避免本人啰嗦个没完，简而言之就是：避免风寒湿的入侵，做到不吹风不受凉，不吃生冷的东西！还不能生气，大家都知道生气也伤身，但是在月子里生气是要加倍的了！ 本人是过来人，亲身实践过的。