1. 韧带拉伤用生姜
韧带拉伤后用生姜的效果不大，而且最好不要吃生姜。韧带拉伤后的正确处理方法主要包括以下几点：
休息：
- 马上停止运动，避免受伤的关节再负重，以防止伤势加重。
冷敷：
- 使用冰块或其他冷敷物帮助减少疼痛和肿胀。
- 降低温度可以减少血液循环，从而减轻肿胀。
- 每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
压迫：
- 用绷带或其他方法压迫受伤局部，以减少出血和淤血。
- 绷带的紧度要适中，既能感觉到压力又不会使肢端发麻或缺血。
抬高患肢：
- 抬高受伤部位，以减少肿胀，并促进血液回流。
以上方法有助于韧带拉伤的初步处理和恢复，而生姜在此类伤势中并无显着疗效，因此不建议使用。