‘壹’ 12岁孩子吃益生菌多久停一停
益生菌是一种有益的微生物，可以帮助维持肠道健康。对于12岁的孩子来说，适量地摄入益生菌可以促进消化、增强免疫力、预防便秘等。但是，长期大量食用益生菌也可能会产生一些负面影响，如腹泻、胃肠不适等。因此，建议在医生或营养师的指导下进行合理的益生菌补充。
一般来说，孩子每天需要摄入一定量的益生菌来维持肠道健康。具体剂量应根据孩子的年龄、体重、身体状况等因素而定。一般来说，12岁孩子每天可以摄入50亿~100亿个活菌单位(CFU)的益生菌制剂。但是，如果孩子有特殊的健康问题或者正在服用其他药物，就需要根据具体情况来确定剂量和使用时间。
关于停用益生菌的时间，一般建议不要长期连续使用。因为长期大量摄入益生菌可能会破坏肠道微生态平衡，导致不良反应的发生。因此，在使用益生菌时应该注意控制剂量和使用时间，避免过度依赖益生菌制剂。
具体来说，可以根据以下几点来决定停用益生菌的时间：
1. 根据孩子的健康状况来确定停用时间。如果孩子的身体状况良好，没有出现任何不良反应，那么可以考虑逐渐减少益生菌的剂量或者停用一段时间观察效果。如果孩子出现了腹泻、胃肠不适等症状，应该立即停止使用益生菌并咨询医生的意见。
2. 根据孩子的饮食习惯来确定停用时间。如果孩子的饮食习惯比较健康，摄入了足够的膳食纤维和其他有益物质，那么可以考虑逐渐减少益生菌的剂量或者停用一段时间观察效果。如果孩子的饮食习惯不健康，缺乏膳食纤维和其他有益物质，那么建议继续使用益生菌制剂以帮助改善肠道健康。
3. 根据孩子的生活习惯来确定停用时间。如果孩子的生活习惯比较规律，有良好的作息时间和运动习惯，那么可以考虑逐渐减少益生菌的剂量或者停用一段时间观察效果。如果孩子的生活习惯不规律，缺乏运动和休息时间，那么建议继续使用益生菌制剂以帮助维持肠道健康。
总之，对于12岁的孩子来说，适量地摄入益生菌是有益的
‘贰’ 益生菌可以吃多久时间
宝宝肠胃不舒服的时候，医生多会建议妈妈们给宝宝服用益生菌。益生菌可以维持肠道菌群平衡，促进肠胃消化吸收，有助于恢复宝宝的肠胃功能。而且益生菌还能提高宝宝的免疫力，。可是益生菌一般不要长期服用，长期给宝宝服用益生菌会引起肠道的失衡。
