脚崴了八天可以运动吗

⑴ 崴脚多久才能下床走路

你好：崴脚多久能走路和您自己的骨质情况和您崴脚后的处理有关，一般在两周左右才能恢复正常。

⑵ 崴脚冰敷后没肿，第二天能运动吗

最好不要。
崴模高拿脚就是脚部念盯韧带的受伤。

崴脚的最初四十八小时内应该冷敷，四十八小时后可以采用热敷、按摩、贴膏药等方法治疗，这期间一定注意休息。

一般来说关节扭伤根据伤情的轻重，休息2——4周就旦搭可以慢慢恢复练习了。在没有完全恢复之前，切记应减少伤肢的运动。