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㈢ 如何缩短月经天数
在医生指导下口服避孕药可以显着地缩短经期。
㈣ 来月经做剧烈运动，是会让经期变长还是短
问题分析： 你好，如果在月经期不注意保养，来月经还做剧烈的运动，不仅会加重痛经等症状，而且可能引起妇科方面的疾患。 意见建议： 女性经期的运动要注意控制运动量，月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动（如长跑、跳跃、仰卧起坐等），还是应该在月经初期尽可能避免或减少，以免加重痛经或增加出...血量。月经期间适当的运动有助于神经系统的平衡，有利于血液循环，希望我的回答能帮到你祝你好运。