A. 胃胀气怎么缓解
1、调整饮食结构缓解胀气
经常胃胀的朋友应该注意调整自己的饮食情况，平时多吃点容易消化的食物,不要吃太油腻或者是太硬的食物了，另外需要大家注意的是豆类食物、白萝卜等也可能会在食用后出现腹胀气的情况,建议不要吃过多，还要少食多餐！
3、及时治疗肠胃疾病
如果患者是由于肠胃疾病造成的长期胃胀气的话，应该注意选择到医院进行身体的检查，确定肠胃疾病的种类，然后对症用药，因为如果药物使用不当的话，也有可能会损伤胃黏膜，造成更严重的肠胃不适反应！
A. 胃胀气怎么缓解
1、调整饮食结构缓解胀气
经常胃胀的朋友应该注意调整自己的饮食情况，平时多吃点容易消化的食物,不要吃太油腻或者是太硬的食物了，另外需要大家注意的是豆类食物、白萝卜等也可能会在食用后出现腹胀气的情况,建议不要吃过多，还要少食多餐！
3、及时治疗肠胃疾病
如果患者是由于肠胃疾病造成的长期胃胀气的话，应该注意选择到医院进行身体的检查，确定肠胃疾病的种类，然后对症用药，因为如果药物使用不当的话，也有可能会损伤胃黏膜，造成更严重的肠胃不适反应！