Ⅰ 脾胃虚弱者坚持做哪七件事，能够疏通经络
当人体脾虚、运输功能减弱时，人就会出现面色苍白、乏力、食欲不振、饭后疼痛、大便疏松等症状。在这种情况下，去综合医院检查也没问题。因此，此时需要想办法补脾胃。 坚持做这七件事，能够疏通经络。
1、 合理饮食
日常生活中，脾胃怕撑饿。有些人吃得不规律。一顿饿饭和一顿饱饭对它的危害最大。建议不要暴饮暴食，少吃生冷辛辣食物。此外，建议定时三餐，细嚼慢咽，直到饱为止。最好有一个科学的饮食与均衡的肉类和蔬菜。
7、揉搓脊梁骨
具体做法是从尾椎骨一直揉搓到后颈部，力量适中，不断重复即可。可以健益脾胃、强健一身之气，调理脏腑、疏通经络、升降气机。
Ⅱ 我是一名中学生 肚子经常胀气 尤其是晚上 而且自从有这种症状就在长胖是怎么回事
凡十一脏取决于胆也 肠胃不好的根源在胆
是胆囊炎引起的慢性浅表性胃炎症状等肠胃方面的症状而已
胆囊炎 用紫花的苦菜煮汤喝即可 用时需加红糖哦
饮食方面宜清淡为主，少食生冷油腻之物
生活习惯方面注意早饭一定要吃 晚上不要熬夜