Ⅰ 运动导致腿部肌肉酸痛怎么办
如运动后导致腿部肌肉酸疼，通常可以应用如下方法来进行排酸、缓解疼痛：
1、可服用一定量的非甾体类抗炎药，例如对乙酰氨基酚类、吲哚美辛类、复发林巴比妥类、水杨酸类的药物，都可以缓解因运动而导致的腿部肌肉酸疼。例如可以服用安痛定、西乐葆、安瑞克、芬必得、阿司匹林都可以缓解因运动而导致的腿部肌肉酸疼。
2、还可以用温毛巾行热敷法来吸收体内过多的乳酸，可以用毛巾蘸取温热的清水在腿部进行外敷，每天可以外敷2-3次，每次外敷10分钟左右即可。
3、还可以应用按摩法，自腿部的股二头肌、股三头肌、股四头肌开始，从上到下、从前到后、从左向右分别进行顺次按摩，排除体内多余的乳酸。
4、还可以到医院应用超短波和微波理疗仪进行排酸。
Ⅱ 运动过后全身肌肉酸痛，医生说吃芬必得布洛芬缓释胶囊400mg可以缓解疼痛，有吃的吗管用吗
有用的，不过还是建议你议你要有计划的锻炼，可以在运动过后用温热水泡洗，可减轻肌肉酸痛。或者局部涂擦油剂也可减轻疼痛。如疼痛明显，也可用芬必得布洛芬缓释胶囊400mg缓轻运动后的肌肉疼痛，还可应用热水洗澡、泡脚等。
希望对你有帮助
Ⅲ 走太多路腿酸痛怎么办
平时不喜欢活动，要是突然走路比较多，像出去旅行，导致双下肢的肌肉无氧运动比较多，出现乳酸堆积就可以引起酸痛，卧床休息一段时间，多用热水泡泡脚，晚上睡觉疼痛明显，口服芬必得就能帮助缓解症状。要是有椎管狭窄或者双下肢血管病变，也可以引起，因为在运动多神经以及肌肉的耗氧量多的情况下，出现缺血性改变，也可以引起酸痛。需要去医院做腰椎核磁以及双下肢血管的彩超，来判断这些基础疾病的严重程度，特别严重的只能考虑进行手术治疗，比较轻的卧床休息，配合针灸、按摩、热敷、理疗都能缓解症状。