运动小孩可以吃什么补剂

Ⅰ 乳清蛋白粉小孩子能每天喝吗

没必要。 乳清蛋白粉是健美人士为了应急提供氨基酸采取的手段，而且成年人很难保持正氮状态，需要快速吸收型的蛋白。蛋白的消耗量和肌肉构成也有关系。 小孩在发育不完全，新陈代谢旺盛。不需要额外补充乳清。