1. 练完瑜伽后可以跑步吗
当然可以，做完瑜伽运动后适当科学的跑步，会起到强身健体的作用。对身体有很大的好处。
要注意的是如果练习了错误瑜伽体式会受伤，如果这个时候再去跑步，会加重伤处，所以在练习的时候可以用IKU家的垫子，防止练习错误的瑜伽，也保护了练习者的安全。
2. 做心脏ct后能运动吗我今天刚的心脏CT.但感觉有点不舒服。请问能运动吗
您好，如果做完CT后没有不适症状，可以适当运动。您的情况最好是今天暂时休息。
3. 刚刚做完爱，能不能去健身房
不可以的，这样很容易疲劳，不利于身体健康
4. 按摩后可以运动吗
做完按摩后马上做运动对身体来说是不好的。我们在按摩完时，身体的肌肉处于一个最放松的状态，如果马上进行比较剧烈的运动，很容易会影响肌肉的状态以及心脏健康，只会适得其反哦。
做完按摩多久后可以运动
做完按摩一个小时以后，再进行运动哦!不过，建议还是根据自己的肌肉情况来决定运动的幅度和频率。如果按摩一小时后身体依然有些酸痛，这样的情况下最好不要做过于剧烈的运动哦~通则不痛，痛则不通，如果你按摩后出现肌肉酸痛的状态，那就说明你的身体状况并不是特别好，需要多运动多按摩了。
按摩多久后可以洗澡
很多人都会选择按摩后洗澡，但是，按摩后洗澡也要注意时间哦!正确的做法是按摩后一个小时再洗澡，只有这样才能避免出现影响血液循环，头晕，恶心，虚脱甚至晕厥现象。按摩以后马上洗澡是不好的，尤其是对于寒冷的冬季来说。我们按摩后穴位和毛孔处于打开状态，马上脱衣洗澡容易受寒引起伤风感冒，并不利于身体健康。所以，按摩以后还是在一个温和舒适的环境中休息一个小时以后，再洗澡哦!
按摩前可以洗澡吗
按摩后不能马上洗澡，所以有些朋友会选择先洗澡再按摩，这样一来按摩完以后就能舒舒服服地休息了。其实按摩前洗澡也是可以的，但也要把时间间隔开来。洗澡后不宜马上进行按摩，最好等待一个小时以后再进行哦。