揉完肩膀可以运动吗

⑴ 肩关节做完冲击波能运动吗

不能马上就大运动和剧烈运动。

可以尝试打太极拳。以个人感觉舒适为主要标准，在康复锻炼过程中若有明显痛感，则停止，到医院检查，待疼痛缓解后再逐渐恢复锻炼。