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冲凉了可以运动吗

发布时间: 2023-10-24 00:43:39

㈠洗完澡运动可以吗，还是运动完再洗澡更妥当

洗澡后立刻运动不太适合，这个时候身体毛孔张开，身体是湿着的，运动出汗一冷一热容易感冒，建议洗完澡半小时头发和身体干了再运动

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