‘壹’ 足球运动对于身体素质要求高吗
高,专业足球运动员要具备哪些速度和耐力两项身体素质,首先速度是球员必备的条件,只要跑得快才能在球场上获得更多机会。其次耐力更重要,都知道一场比赛九十分钟,正常下来运动员的体力消耗很大,所以耐力持久也是必备的身体素质。
专业的足球运动员应该具备以下这些身体素质:首先需要足够的体能和出色的速度;其次要有足够的力量和身高;再者弹跳、平衡感、协调性等素质同样必不可少。
其次,速度在现代孝氏足球中的重要性越来越大。在进攻端,速度可以在短时间内帮助球队赢得更多的进攻空间;在防守端,速度可以在让防守变得更加及时和到位,因此无论前场球员还是后场球员,拥有速度就拥有了天然的优势。
锦上添花的身体素质
由于个体间的身体素质存在巨大的差异,因此出现了不同风格的球员,在足球运动中,对身高和力量并没有硬性要求,尤其是前场球员,高过的身高、过于健壮的身体甚至会影响他们的灵活性,很多技巧性的前锋都缺乏力量,身高不足一米七五。但如果是中后场巧销散球员,由于需要担负一定的防守人物,身高马大、力量充沛的话会更有优势。
此外弹跳、协调性、平衡杆等素质,如果出众的话,对球员的技术会有很大的帮助,但这些素质相比体能和速度,并不是特别重要,有的话自然是锦上添花。