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血管抽血扎破了可以运动吗

发布时间: 2023-09-22 08:48:08

1. 体检抽血后可以去游泳吗如果不可以一般要隔多久才行呢

其实如果是正常的抽血之后,身体并不会感觉到疲劳,如果真的出现到全身无力的状况,是需要去医院进一步进行化验的。在抽血之前要进行一系列的检查,否则如果指标不够的话,就不能够进行抽血。而抽血之后感到身体疲劳和浑身无力,那是因为体质虚弱。这样也有可能是因为身体本身就有潜在的疾病,所以引发了这种症状。

供血不足的话,就需要平常生活中经常吃一些补血气的东西。要补血的食物有很多,像蛋黄、一些动物的肝脏、菠菜、红枣、龙眼肉、樱桃、面筋、葡萄、黑豆、草莓、胡萝卜等等,像女性朋友,可以多喝红糖水,在红糖水里面加鸡蛋,红枣,枸杞,生姜之类的食物可以更好的补充身体所缺乏的营养。这也是平时经常贫血的朋友,可以考虑的食材。

2. 抽血检验后,多久可以剧烈运动

第一,空腹血的采集时间。空腹血,通常是指清晨未进餐,距前一餐约8―12小时抽的血。进食后,血液中的多种物质成分均会呈现暂时性的变化,不能反映机体的真实情况。空腹血的采集时间一般在上午,特殊需要时也可在清淡饮食后6小时。验血脂前2周要保持平时的饮食习惯,且在餐后12小时采血。

第二,采血前不宜多运动。一类运动是静态的,即持续时间不长,但具有高强度,如举重、扔球等,利用肌肉内储存的能量进行,对化验影响不大。另一类运动是动态的,即持续时间长,动作强度不大,如长跑、游泳、自行车比赛等,需要大量热量才能维持,对化验结果影响较大,在化验前2天内要尽量避免。

第三,采血前别大量服维生素,否则会导致一些检验结果失真。例如,摄入大剂量维生素C,会影响尿糖的结果。

第四,末梢采血化验时请伸无名指。末梢采血适用于血量小于0.1毫升的检验项目,如末梢血糖等。通常选择左手无名指指尖的侧面,一是这个部位的血管比较丰富,二是有破口后不会影响手指继续接触物体

3. 体检抽血后手臂淤青,还适合运动吗

可以,没问题的。这点淤青对身体没有任何影响的,就是血液在皮肤下面凝固导致的,对身体也没危害,也不影响健康,可以忽略不计的。