1. 治疗颈椎病最好的运动方法是什么哪些运动能缓解颈椎病
随着电子产品在生活中的日益普及，人们在工作或生活中需要使用各种电子产品，尤其是一些上班族。经常面对电脑不仅会造成视力下降的问题，还会诱发颈椎病，甚至颈椎活动受限的严重问题。可以在生活中锻炼自己，帮助缓解颈椎肌肉疲劳。能有效缓解颈椎病的运动有哪些？
1. 治疗颈椎病最好的运动方法是什么哪些运动能缓解颈椎病
随着电子产品在生活中的日益普及，人们在工作或生活中需要使用各种电子产品，尤其是一些上班族。经常面对电脑不仅会造成视力下降的问题，还会诱发颈椎病，甚至颈椎活动受限的严重问题。可以在生活中锻炼自己，帮助缓解颈椎肌肉疲劳。能有效缓解颈椎病的运动有哪些？