1. 胃溃疡可以剧烈运动吗
运动疗法对消化系统具有良好的影响。一般的运动锻炼，可以增强消化系统的功能，使胃肠道蠕动加强，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动锻炼可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度的活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用，可改善胃肠道的血液循环，有利于保持胃肠道粘膜的完整性，加强胃肠道粘膜的防御机制，这对于促进消化性溃疡的愈合，具有重要意义。
运动疗法虽然对胃溃疡的愈合有一定的帮助，但是剧烈的运动可能会加重溃疡患者的病情，甚至导致穿孔引起严重的后果，因此胃溃疡患者不能进行剧烈运动。
2. 肠胃不适者，应该做哪些运动呢
肠胃功能不良是一种肠胃疾病，是一种常见的胃肠道疾病。比如胃溃疡、消化不良、腹胀、腹泻、便秘都是一些胃肠功能紊乱引起的疾病。
自古以来，我们都知道运动可以强身健体。一个人的体力是由他的先天素质和后天决定的。先天不足，后天调养不可忽视。脾胃不好的人参加体育锻炼，可以促进肠胃的吸收，促进肠胃的蠕动，更好地吸收食物中的营养，对提高身体素质有好处。肠胃不好的人会通过运动显着改善身体。
那么应该选择什么运动，如何锻炼呢？
项目的选择包括：打太极拳、散步、快走、慢跑、骑自行车、乒乓球、羽毛球、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等运动。
3. 胃溃疡患者可以运动吗如何科学运动养胃
胃溃疡的患者是可以正常运动的，运动也不会影响到我们胃溃疡疾病的发病或者病情，而且在运动的过程当中，由于我们体内的血液循环会被加速，新陈代谢的频率会增加，促进了胃肠的蠕动，这样的话对于缓解和辅助治疗病情还会有着一定的帮助，因此科学的运动方式，可以有效的帮助我们缓解病情加速康复，因此我建议大家可以根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去，不过我们需要注意的是，在刚刚吃完饭的时候，尽量不要进行剧烈的运动，因为这样的话很有可能会让我们的胃部产生胃下垂，正常的运动方式应该是在饭后两个小时左右。除此之外，在日常生活当中想要预防或缓解胃溃疡的话，应该注意以下几点：
3、保持良好的生活习惯
除保证以上几点之外，很多有经常喜欢喝酒的朋友也应该注意，因为经常喝酒也是增加胃溃疡患病的一种主要原因之一，所以想要很好的预防胃溃疡这种疾病的话，我们还应该尽量尽早的把酒戒掉。
4. 十二指肠溃疡或胃溃疡可以跑步健身
胃溃疡的患者是可以进行适当的跑步的，但是尽量避免进行剧烈的运动，也要避免暴饮暴食，可以参加一些力所能及的体育锻炼，比如慢跑、散步等等，不要去打足球、羽毛球等剧烈的运动。
胃溃疡的患者除了适量的运动以外，在饮食上也要需要多加注意，要吃一些清淡的、容易消化的食物，不要吃过于辛辣的刺激性的食物，不要喝酒，浓茶、咖啡也都要尽量避免，要少量多餐，定时定量，不能够暴饮暴食，要多吃
5. 胃不好能做运动吗
有胃病的人不适合做剧烈的运动，会加重胃的负担，引起胃部不适。
但可以进行强度较低的运动，例如气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等，可以促进血液循环，帮助胃肠蠕动、消除压力。
如果选择打篮球，不能剧烈，可以玩玩投篮，传球，简单运球是可以的。
如果选择跑步，要选择慢跑的方式，保持良好的心情和睡眠充足，以缓解工作和学习压力。
建议：
1.一个星期中尽量抽出2-3天来运动，舒展筋骨，对治疗疾病有好处。
2.至少在饭后一个半钟头后才可以运动。如果想要饭后散步的话，至少也要休息30分钟才能进行。