❶ 减肥除了运动，多按哪几个穴位也有“功”，体重能自动往下降
一般人都知道，通过少吃和多运动可以起到很好的减肥效果，但其实按摩我们身体中的某些穴位，也可以达到明显的减肥效果。身体中可以用来减肥的穴位有以下这几种。
足三里具有健脾益气的功效，坚持按摩足三里，对于身体机能的恢复效果显着。足三里是一个非常典型的保健穴位。还有一个穴位是脚上的穴位叫做涌泉穴，按摩涌泉穴也是有助于减肥的。涌泉穴对于调解肾气肾精，以及女人精血的一个调节，都有很大的益处。
