㈠ 运动后喝冻水有害么
运动后喝冻水有害么
绝对不可以，这是因为：
人在运动的时候，由于营养物质的消耗，就产生大量的热。这时候，体温比平常高，有时可以达到摄氏39度左右，这是一种生理性的体温升高，对身体本身并没有
害处。在运动后休息时，体内热量就会逐渐向外界散失，体温也会渐渐恢复正常。
如果在运动后很快吃冰冷的食物或饮料（如冰棍或冰激凌等），胃肠道的血管就会马上收缩。在平常的时候，这种突然的改变并不厉害，因为身体是处在正常的状
态。可是对激烈运动后体温升高的人来说，突然使肠胃的血管收缩，就容易发生伤害，引起功能紊乱。这就好像在一个普通的玻璃杯里，放一块冰不会引起什么变
化，可是在一个刚装过热开水的杯子里放块冰，就可能引起爆裂一样。胃肠虽然不至于炸裂，却会发生功能紊乱，使食物不能很好的消化和吸收，引起腹痛、腹泻。
另外，由于运动后咽喉部充血，受过凉 *** 后，也会造成这一部分的机能紊乱，如喉部发炎，发痛，发哑等区域性不适的感觉。所以，在剧烈运动后不宜吃冰棍（冰
棒）一类的东西和过冷的食物。
因此最好喝一些白开水或是淡盐水，补充体内水分平衡。
正确方法应该是：运动完休息十五分钟以上再喝水,最好不要喝太冰的.如果实在受不了,可以小口小口的慢慢补充水份,速度切记不能太快哟!
人经过剧烈运动后，身体会产生很多的热量，使体内的器官，处在比平时热得多的 “高热”之中。此时如饮用冷水，会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。这就是俗话所说的“炸肺”。
剧烈运动后喝凉水，尤其是为图一时痛快，大量饮用凉水，轻者会引起胃痉挛、胃绞痛，重者可引起晕厥导致死亡！
运动后喝冻水行不行？
运动后喝冻水对身体不好。
人经过剧烈运动后，身体会产生很多的热量，使体内的器官，处在比平时热得多的“高热”之中。此时如饮用冷水，会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。这就是俗话所说的“炸肺”。
剧烈运动后喝凉水，尤其是为图一时痛快，大量饮用凉水，轻者会引起胃痉挛、胃绞痛，重者可引起晕厥，需送医院抢救。
运动后应稍事休息，再喝温水，并且一次也不宜喝得太多。最好喝点淡盐水，这样既可解渴，又能补充体内因排汗而丢失的盐分。
运动后喝不冰水有害吗？大神们帮帮忙
谈到冰水，时下没有人不喜欢的，尤其是炎炎夏天，很多人都会去买冰凉的饮料、冰水来止渴，一口喝下，畅快无比。但是，很少有人会去注意它的伤害性。 西医：老人、儿童不能喝冰水 大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、 *** 胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻。正常人喝冰水，尤其是带甜味的饮料，在空腹的情况下饮用后，胃病自然不请自来。 对于老人来讲，尤其是有心血管疾病的人，喝冰水除了引起胃部不适孙滑闷，可能还会引起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等。因此，老人一定不能喝冰水。 孩子天性好动，活动后往往浑身是汗。有的家长习惯给孩子喝一杯冰水，认为这样既解渴又降温。其实不然，儿童的肠胃是很脆弱的，连大人都不宜多喝的冰水，还是少喝为好。 中医：冰水可能引发让销中则弯暑 在夏季，不少人在大量出汗后，选择饮用冰水来解暑降温。其实这是不科学的。因为这样虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用冰水，会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。 夏季原本就是痢疾、腹泻高发季节，人们更应该注意肠胃的保护。中医认为，冰水数寒凉之物，人喝到身体里被吸收后，肠胃很容易产生痉挛。人们不要饮用过凉的水来解暑降温。 中西医共同建议： 1.常人尽量不饮或者少饮温度过低的冰水，即使在炎炎夏日里，可以把不直接 *** 在外的白开水放到冰箱里稍加冷藏，时间最好不要超过半小时，或者用手测量冰水温度不冰手时可以饮用。 2.老人、小孩最好不饮用冰水。 3.女性在月经期间，即便暂时不会引起腹痛等不适，也不要饮用冰水。 医生提醒：平时要注意饮水，但不要等到感到口渴时才喝，也不要饮用冰水解暑。 高温天气下，人们很容易患上空调病、肠胃疾病、轻度中暑等。医生提醒，大家平时要多喝开水，不要等口渴时再喝，最好不要喝冰水，因为冰水虽然会带来暂时的舒适感，但不容易渗入细胞，还可导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，极易引起中暑。 空腹喝冰水：使用方法和原理类似于冰牛奶法，冰冷的东西会 *** 肠胃收缩，只不过成本更低了一点。不建议经常使用，对身体伤害比较大。 当身体满头大汗时，正在排泄身体燃烧后所产生的垃圾，这时如果直接吹冷气或喝冰水，会使身体区域性的感觉器官很快冷却下来，并且将这个讯号传送给大脑，身体随即终止其原有排除垃圾的工作。那些还没有被排出的垃圾则被留在身体里。 营养过剩的问题并不一定是肥胖真正的原因，冰水和冷气的不当使用很可能是肥胖更主要的因素。
饭后喝水有害吗
饭后一小时后再喝水,不影响胃液的消化作用.
运动后喝凉水对身体有害吗？
当然有害了啊@@！运动后产生大量的热量！然后由冷水 *** 当然会对身体有害了！我看为了自己的健康你还是不要这样了！以后运动结束后休息一下再喝点运动饮料补充体力是最好的
采纳哦
抽完烟后喝水有害处么？
有害处! 应该多吐口水才是... 抽菸不仅导致肺癌,咽癌,喉癌等等大家所熟知的癌症. 其实胃癌也是菸民的一大隐患. 其实你自己应该也会有发现, 就是烟抽的太急又太多的时候, 胃会痛. 尼古丁就是导致胃痛的原因之一. 咽口水就是这样的导致的途径, 更何况你喝水呢. 劝你多吐口水,一边抽一边吐. 另外,如果能戒,就尽量戒了吧.
运动后喝水有时口干
休息一会，喝点淡盐温开水好。 运动后口干没有问题的，如果身体没有特别异常，长期口干、口苦、口臭、津液少，习惯上说容易上火，实际上是免疫力低下，应该滋阴降火，提高免疫力、增强体质，就逐渐会改善。 吃太多清火的东西也是不好，滋阴降火的同时应该还要健脾化溼的，例如吃粥类的绿豆茯苓粥，绿豆山楂粥，莲子百合太子参粥，雪耳红枣粥、麦冬太子参粥、淮山苡米粥等。 在饮食上应该均衡，荤、素搭配好。海鲜（多吃鱼好）、畜肉、禽肉、豆类及其制品、蔬菜及水果应全面考虑，肉类不宜太多。 主食谷类、肉、菜、豆各类食物尽量品种齐全比例适当。 避免食盐过多、避免脂肪摄入过多，少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品。 吃些螺旋藻、蜂蜜、花粉全面补养，坚持运动。 提高免疫力，最好多吃抗癌（提高免疫力）的东西，例如灵芝、蜂王浆就是很好，普通的食品，例如香菇、猴头菇、黑木耳、银耳等食用菌类、新鲜萝卜、百合、大蒜（热）、西红柿、红薯（白薯）、茶叶、海带（寒）、黄芪（温）、蜂蜜等。 黄山蜂业的蜂产品，可以邮购的，:h *** ee.（黄山蜂产品直销），有花粉、蜂胶、蜂蜜、蜂王浆等。 特别对于免疫力低下的人、或家里的老人，吃蜂胶、蜂王浆、花粉等对身体健康很有利。蜂王浆含有激素，不适合小孩。小孩适当吃儿童蜂蜜、花粉、蜂胶没有问题的，或者在需要的时候吃。花粉是植物的 *** ，是植物中最好的。花粉经过蜜蜂采集，含有各种酶。蜂花粉不用破壁的，便于保持有效成分不被破坏和不容易变质。花粉特别对肠道和肾好。不破壁的花粉，才20多元1斤，最好首先试着吃，接着从少量开始，喝点茶更好，极少数人会对花粉过敏的。 蜂胶的很多神奇医疗保健功能，都与其抗菌消炎、排除毒素、增强免疫、软化血管、净化血液、改善微回圈及阻止脂质过氧化等作用分不开。
运动时和运动后喝水有什么讲究?
运动中的饮水注意事项：夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。在运动中有人往往拿起一瓶饮料一饮而尽，看起来很解渴，实际上从运动生理学的角度上来说，是非常有害的。运动中和运动后大量饮水，会给血液回圈系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。大量饮水的结果只会是出汗更多，导致盐分进一步流失，引发痉挛、抽筋。建议，少量多次饮水比较好。另外，参加户外活动，如果有冰镇饮料吃，是一件很享受的事，但活动中或者是活动结束以后，不能马上大量吃冷饮。冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，使胃的生理机能受损，轻则引起消化不良、腹泻等，重则导致急性胃炎。
运动后饮水也有讲究，也不能一下子大量饮水，如果喝水过猛，会引起胃部肌肉痉挛、腹痛等症状，应该在剧烈运动后间隔几分钟再适当的补充水分。运动后不宜补充纯水，因为纯水中几乎不含人体出汗排出的盐分及矿物质等。人在高温下进行剧烈运动时，身体大量出汗，造成机体里水分和盐类丢失。若大量饮水而没有及时补充盐分，血液中的氯化钠浓度就会降低，肌肉兴奋性增高，易引起肌肉痉挛和疼痛。对于冷饮料引用也有讲究，要等身体温度大幅度降下来以后，才喝冰冻的饮料或啤酒等。
㈡ 运动过后能喝冰水吗
运动过后不能喝冰水，运动后喝加点碘盐的温开水最好。
切忌蔽胡运动后大量冷饮。运动后全身血液进行了重新分配，大量血液涌向肌肉和体表供应运动之需，而消化器官则相对血液较少。若此时大量饮用冰冻饮料，由于温度过低，强烈刺激处于暂时贫血状态的胃，损伤其仿并桥生理功能，轻者出现食欲减退，重者导致急性胃炎，并进一备猛步引起慢性胃炎、胃溃疡等疾病。