① 军训免训条件
按照标准的军训免训条件有以下：
第一种，因你的病不能参与军训活动，比如：心脏病、在军训期间发生骨折等等那些不能剧烈运动的病情。不过，你要持证明给学校。这种情况学校会走三个流程：一是你要对照“免军训体检标准参照表”，去医院进行体检，最后你会拿到医院的体检证明，这个就可以证明你无法参加军训；二是经过你的体检之后，你得带着盖有诊断专用章的医学诊断书，去到学校校医室，接下来，学校会给你开一个综合诊治意见；三是你将带有校医室出具意见的申请表，并附有诊断或洞证明书原件和既往病史材料（如果你有的话）交到你所属的学院（或学部），学院（或学部）会替你同意上交至武装部进行审核。
第二种，因为有事情请假免训或缓训。比如：你要参加军训相关的体育比赛或者文艺演出；由于你个人特殊的原棚团樱因需要请假或者缓训（出校看医生等等）。前面这些都会由你的校官方组织替你将申请文件上交到武装部审核。
第三种，如果你是退役军人、国家优秀运动员或者曾经在其他高校参加军训且成绩合格者，亲自提交证明材料，武装部审核之后就可以给你批准。
② 禁止剧烈运动可以不军训吗
这个一般是不能做剧烈的运动，不伍没能参加军训森橘世的。指导建议：这个可以适当的散散步，此肢但是不能跑步做这些剧烈的运动，因为影响恢复，建议最好还是注意休息饮食要注意增加营养。