㈠ 脑梗患者最怕啥运动，如何才能安全锻炼
脑梗塞作为一种突发性脑部疾病，发病后身体的运动能力都会受到一定的影响。合理的康复锻炼，是帮助脑梗患者恢复的重要方式。但许多脑梗患者并不了解康复锻炼，以致效果甚微。那么，脑梗患者可以进行哪些康复锻炼呢？脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，严重的话，还有可能会造成半身不遂、四肢瘫痪、甚至死亡。对于一些症状轻微的脑梗患者或者恢复较好的脑梗患者，进行一些低强度的康复锻炼，可以帮助病情更好的恢复。
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合理的康复锻炼，能够加强脑梗后的身体以及心脑血管健康恢复。同时，在日常生活中，也要注意保持良好的情绪，合理饮食，遵循医嘱，这样，患者康复的可能性会更大一些。
㈡ 脑梗治疗期间能否锻炼
脑梗治疗的进展期不建议锻炼。恢复期是可以轻度锻炼，，注意功能锻炼要到位。比如不要托着腿，要抬起来，注意控制血糖血脂达标。低盐低脂高纤维饮食，迈开腿。希望能帮到你，望采纳。
㈢ 患了脑梗塞的老人，康复的时候可以做些什么
作为严重致残性疾病代表之一的脑梗塞，近年的发病人群正在向年轻化转移。有说，一旦脑梗塞了，这辈子算完了。其实不然，很多年轻人二十多岁的年纪就脑梗塞了，但他们经过积极的康复治疗，有九成的患者可以恢复到能自理生活的程度，有三成的患者可恢复到能从事一些简单的工作的程度。那么，脑梗塞的康复工作应该怎么做呢？
脑梗塞患者的康复是一个长期锻炼的过程，需要的是患者和家人共同努力。不逃避，不放弃，坚持到底，终将看到希望！
㈣ 对于脑梗患者来讲，生活中做什么锻炼比较好
轻度脑梗塞患者一般适合有氧运动减肥，如太极、散步、体操等。第一阶段是按摩和被动运动。在患者卧床休息的初期，家属可以对其瘫痪的肢体进行按摩，使其肌肉被动活动。同时可以帮助患者活动关节，做屈伸运动，大小关节都做，避免关节僵硬。第二阶段是开始行走，同时锻炼上肢。这个阶段是在前一个阶段的基础上。患者尽量带着物体站起来，左右缓慢移动，或慢慢蹲下，原地踏步，抬腿，扶稳后再移动。另外，上肢可以做一些运动，比如抬、提，可以促进循环。第三阶段是功能锻炼。如果病人能开始照顾自己，他可以自己走路。这时候就要开始功能性的练习，比如走路的时候有意识的抬起他的腿，慢慢的大步往前走，逐渐加大距离。如果他的下肢恢复良好，可以在保证安全的前提下尝试小跑。上肢锻炼方面，可以从手开始，通过梳头、穿衣或解开扣子来训练手的灵活性和协调性。
脑梗塞患者运动要温和，循序渐进，不能选择高强度、高负荷的运动。比如快走、慢跑、跳舞、做操、打槌球等运动，非常适合脑梗塞患者。以上运动耗氧量不大，对身体关节和肌肉的损伤较小，不易引起脑血管意外。同时，患者也可以进行适当的力量训练，增强肌肉力量。游泳、长跑、竞技球类等运动方式耗氧量大，会产生大量氧自由基，可能导致心脑血管意外，因此不适合脑梗塞患者。此外，脑梗塞患者应尽量在下午或晚上锻炼，不应选择清晨或午夜。因为在凌晨或午夜锻炼，不仅会影响患者的睡眠，还容易引起血压的剧烈波动，诱发脑梗塞。
㈤ 脑梗患者可以健身吗做哪些运动不会对身体造成伤害
腔隙性脑梗塞在病情稳定之后是能够慢跑等锻炼身体的，腔隙性脑梗死疾病比较小，一般情况较轻度，病情稳定后，关键在于预防脑梗塞的风险源，如血压高、血脂高、糖尿病患者、抽烟等，可以适当锻练。患脑梗死者可以适当开展散散步、打太极拳等节奏感较缓慢的运动锻炼身体，不适合做比较剧烈的运动。脑梗死多和长期性三高和心肌梗塞等有关。
别去听医师那愚昧得话，卧床不起勿动。血压高不会因稍稍主题活动而升大高，脑溢血不会因轻度主题活动而挪走，只要不是脑血栓，只要不是肯定不能主题活动的疾病。健身运动或是康复的目的是促进身体作用尽快修复”，不能盲目锻练，过多或猛烈主题活动，有可能会致使病情恶化，乃至脑梗塞发作。
㈥ 脑梗患者可以运动吗日常运动有哪些注意事项
脑梗的发病率，还是比较高的，对身体的危害性，也非常大。可能会致残，致死。这样一来就会连累家人，并且也会有很大的经济支出。所以，一旦患脑梗，在日常生活中，需要特别注重。如果病情比较轻的话，可以适量的运动。但是，一定要在身体条件允许的情况下，适度运动。这样有利于病情的恢复，但是也要注意做好防护，不能进行剧烈运动等等。