⑴ 运动内衣可以穿着睡吗
可以，但不建议长期穿运动内衣睡觉。
运动内衣是一种主要功能为运动的内衣服装，但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。晚上睡觉时尽量衣着宽松，过紧的衣服会阻碍胸廓的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流。
专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，不妨尝试一下裸睡。裸睡有以下五点好处：
一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。
二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
四、有助于神经压力的调节。
五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
⑵ 运动内衣和睡眠内衣的区别可以长期穿睡眠内衣么（指平时）会不会引起什么不好的效果
运动内衣很少采用纯棉的一般都是化纤的。因为运动内衣除了具有透气功能还有一个功能就是起到保护作用。而睡眠内衣相对更柔软舒适，尤其是人在睡眠的时候，姿势是不固定的。而睡眠内衣就是解决这个问题的。所以运动内衣不建议长期穿着。