‘壹’ 冠心病是血管狭窄导致心肌供血不足，老年人做什么运动可以改善这种情况
冠心病患者不适合进行剧烈的运动，可以快步走，慢跑，体操，骑自行车，太极拳等。运动应该循序渐进，从少量开始，逐渐增加运动量，一旦出现胸闷心慌的感觉应该立即停止。冠心病人还应该养成良好的生活习惯，不要熬夜及过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果。
运动作为一种治疗手段，在冠心病患者中的使用需要具备两个条件：其一，安全；其二，有效。因此，为了保证冠心病患者的运动安全，首先应该对患者进行运动风险评估，运动风险评估应该在有条件和有经验的医师指导下完成，运动负荷试验和危险分层是风险评估的关键步骤，一般被分为低危、中危和高危。病情稳定的患者都可以进行运动，只不过一定要注意控制运动的强度，选择合适的运动项目和运动时间。