⑴ 不运动不健身可以喝康比特乳清蛋白粉吗
运动不健身就不建议去喝这些蛋白粉了，喝蛋白粉是因为运动过后消耗很大，需要急需补充后才喝的。
⑵ 请问不去健身房训练的话，可以喝蛋白粉吗
不健身的时候当然能喝蛋白粉，蛋白粉主要是为了增加体内的蛋白含量，当经过大量的健身运动后，体内会急需蛋白、碳水化合物、肌酸等，吃蛋白粉也就是为了快速补充这些养分，从而达到长肌肉的效果，不健身的体内可能就不需要那么多的养分，如果喝蛋白粉的话，可能会导致发胖，而不会增肌，不过每周去4次健身的话，那就没关系了。
⑶ 不锻炼可以喝蛋白粉吗能补充营养不
不锻炼也可以喝蛋白粉的，蛋白粉其实绝非锻炼人士或运动人士的专属营养品，反倒是年轻人和中老年人都可以补充适量的蛋白粉，甚至是小孩只有有需求都是可以喝蛋白粉的。而当我们身体需要补充蛋白质时可以喝些蛋白粉了，像免疫力低下、全身乏力和身体容易疲劳等等都是缺乏蛋白质的表现，这个时候需要喝些汤臣倍健蛋白粉来补充，来为身体提供足够的营养。
⑷ 不经常锻炼的人能吃乳清蛋白粉吗
可以啊，在于一个量的问题。健美爱好者的话，天天锻炼，消耗的多，吃的分量就要多一尺晌些；不常锻炼的人，比如体质瘦弱，怎么长也不胖的人，也可以吃，但是服用分量大概只有健枣困雹美爱好者的三分之一左右吧。
其实只要是你没理解乳清蛋白粉是什么东西，所谓乳清蛋白粉就是从牛奶中提炼的高含量蛋白质而已，像我们喝牛奶、吃鸡蛋（特别是鸡蛋清），还有豆类这些食品，都含有很大含量的蛋白质，只不过没有专门提纯出来而已。
服用充足的蛋白质凳帆的话，有助于肌肉增长和身体发育，这也是为什么健美爱好者服用蛋白粉，因为虽然吃鸡蛋等方式也可补充蛋白质，但是吃这些东西是会饱的啊，让你一次吃十个鸡蛋，你吃得下去吗？但是服用蛋白粉就很简单，同样的蛋白质含量，一勺就够了。
所以，如果你平时吃的话，无论是什么目的，是想长胖还是什么的，多吃鸡蛋、牛奶也能有蛋白粉的效果，当然吃蛋白粉也行，但是蛋白粉贵啊，根据自己的情况吧，想吃蛋白粉也没什么，产品说明上应该注有锻炼人士每天吃多少，普通人每天吃多少的