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拔罐配合运动可以吗

发布时间: 2023-08-16 15:34:55

‘壹’ 拔火罐后可以立即做大量运动吗

我想在运动下!;完全可以.最好是跑步.促进血液循环.
但是不能过量,还要注意以下事项

拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平,毛发较多的部位均不适用。

拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。

用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时,小的勿须处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即可。水泡较大时,用消毒针将水放出,涂以龙胆紫药水,或用消毒纱布包敷,以防感染。

皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位,不宜拔罐。高热抽搐者,以及孕妇的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。
拔火罐后洗澡容易着凉
长时间拔火罐会导致皮肤感染
各季节拔火罐要注意
春天
春天天气转暖,气温开始回升。但北方突然来袭的春寒,还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒,用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥,尤其是春天,又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分,拔火罐时容易造成皮肤破裂。
夏天
夏天气温较高,加上雨水多,人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多,拔罐前最好洗个澡,把身体擦干,别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡,即使身上出汗很多也不要洗,以免感染。
秋天和冬天
这两个季节气温低、干燥,拔罐要选择温暖的房间,注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者,可以适当减少拔罐时间,不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣,可以适当喝点热水,暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥,拔罐要润滑罐口,保护皮肤不受伤。

‘贰’ 拔罐后可以做运动吗

拔罐之后是不影响正常的运动的,你说的这些都是可以做的


拓展资料御戚

拔罐法古称角法,又称吸筒法,早在马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中就有记载,历代中医文献中亦多论述,主要为外科治疗疮疡时,用来吸血排脓。后来又扩大应用于肺结核、风湿病等内科病证。随着医疗实践的不断发展,不仅罐的质料和拔罐的方法不断得到改进和发展,而且治疗的范围也逐渐扩大,外科、内科等都有它的适应症,并经常和针刺配合使用。因此,拔罐法成镇哗陵为针灸治疗中的一种重要方法。

中医治疗疾病的一种方法。又名火罐气、吸筒疗法。以罐为器,利用燃烧的热力排去其中的空气以产生负压,使之吸着于皮肤,造成被拔部位的皮肤淤血现象,从而达到治疗疾病的目的。罐的质地、形式多种多样。拔罐法适用于风湿痹痛、腹痛、消化不良、头痛、高血压、感冒、咳嗽、腰背痛、月经病、软组织损伤、目赤肿痛、麦粒肿、丹毒等,尤其对小儿患者更为适用。唯高热、抽搐、痉挛等症,皮肤过敏或溃芦敏疡破损处,肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛发多的部位不宜使用,孕妇腰骶部及腹部均须慎用。

‘叁’ 运动前拔罐好还是运动后拔罐好怎么回事啊

在放松的时候拔火罐最好,肚子不要太饱也不要太饿,若是身体不舒服不要勉强拔火罐。会有反效果。

‘肆’ 拔罐可以做运动吗

拔罐主要是为了祛除体内的湿气,以及促进体内的血液循环,当然是可以做运动的。奥运的游泳选手有很多身上都有拔过火罐的印子,这就说明拔罐后是可以做运动的。

‘伍’ 拔火罐后可以运动吗拔罐后多久能运动

经常运动能保持身体健康,增强抵抗力,在拔火罐后人们时常会散步锻炼。那么拔火罐后可以运动吗?拔罐后多久能运动兆喊?

拔火罐后可以运动吗
无氧可以做,但是不要做激烈的有氧运动。因为拔罐后身体血液循环比较活跃。做激烈的晕倒会导致体眩晕等。

建议拔罐后一个星期内不要吹冷风着凉,避免做游泳,打球等剧烈和出汗多的运动。注意休息放松,才会利于身体康复。

拔罐后多久能运动
过上几个小时就可以做运动了雀凳,不要太剧烈就行。为了身体健康,最好不要出汗,当天不要洗澡。

但是运动剧烈的话,在运动之后很容易因为出汗导致体表温度过低,最好不要激烈运动。

而且出汗的话还容易导致拔火罐的顷猜旅部位出现感染。

拔火罐注意事项
1.保暖。拔罐均要在脱衣服后才能治疗,所以治疗时应避免有风直吹,防止受凉,保持室内的温度。

2.避免烫伤。不要将燃烧的酒精落在病人的身上,过热的罐子勤更换。使用真空抽气罐比较安全,无此顾虑。

3.不宜拔的部位:心前区、皮肤细嫩处、皮肤破损处、皮肤瘢痕处、乳头、骨突出处均不宜拔罐。同一部位不能天天拔。

4.在拔罐时,应密切观察受者的情况,如有晕罐等情况,应及时处理。

‘陆’ 拔火罐后可以立即做大量运动吗

不可以。

刚拔完火罐不建议大量运动,拔完火罐一天后可以适量运动,主要以有氧运动为主比如慢走、蹬自行车、跳绳等。三天后可以加大运动量,因为拔火罐后身体会出现酸痛,可能有剧烈运动就会导致剧烈疼痛。

拔火罐之后大概3天左右的身体恢复才能够做剧烈运动,这样可有效避免出现了明显的毛孔扩张的现象,对于身体的健康也是非常好的,预防风寒性感冒的产生。

(6)拔罐配合运动可以吗扩展阅读:

注意事项:

1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨骼凹凸不平。毛发较多的部位均不适用。

2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。

3、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤,若烫伤或留罐时间太长而引起皮肤起水泡时,小的勿须处理,仅覆以消毒纱布,防止摩擦即可。水泡较大时,用消毒针将水放出,涂以龙胆紫药水,或以消毒纱布包敷,以防感染。

4、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位,不宜拔罐。高热抽搐者,以及孕妇的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。