A. 打新冠疫苗可以健身吗，不能运动吗
在注射完新冠疫苗以后，可以做适当运动，但是不可以运动量过多或者是运动量过大。
打新冠疫苗以后，不影响日常的生活、工作、学习、运动，但是运动量不可以过于剧烈，或者是在刚注射完疫苗以后，就做剧烈的运动。这样会导致心率加快、血压升高、基础代谢率增高，对于刚接种完疫苗以后，属于相对不利的情况。
无论是新冠疫苗，还是其他的疫苗，在接种完以后，都不建议立即做过多剧烈运动。建议适当进行休息，观察接种的情况，一般在接种完以后4个小时可以逐渐增加运动量，但是不可以做过多剧烈运动。
B. 打完新冠疫苗24小时之后能剧烈运动吗
最好不要，打完疫苗需要多注意，才能使疫苗的作用发挥好，剧烈运动也会使身体不适，不过这个也要根据个人体质，最好别剧烈运动
C. 打完新冠疫苗后五小时可以做俯卧撑吗
打完新冠疫苗病毒。之后。最好五天之内不要剧烈活动应多喝温开水多休息不要熬夜和劳累过度保证充足的睡眠注射部位。刚开始最好不要。不要尸水以免引起针眼感染注射完后饮食清淡易消化。忌吃辛辣刺激油腻生冷食物。艺妓燕。既然。金亮。不要做太过于。我一类的运动吧，做俯卧撑呢，还是别做了，过几天再说吧！
打完疫苗短时间内吧，最好不要做剧烈运动，儿吧，应该注意适当休息，避免发生不良反应。如果局部没有明显的不适咋可以做相关运动局部进水尽量多喝水注意休息即可。
D. 打完新冠疫苗可以跑步运动吗
可以，不过要适度。
打完疫苗后可适度运动，不会降低人体免疫力。不过，建议避免剧烈运动，这是为了不因为运动过度而让身体不适。
新冠疫苗推荐免疫程序为2针，期间至少间隔14天，接种部位为上臂三角肌。“一般来说，疫苗在接种完两针后的14天左右可以达到比较好的保护效果，对于疫苗的保护时长。
新冠病毒从发现到现在才一年多，疫苗也刚研发出来不久，很难说疫苗接种后能持续多长时间，需要一定时间来观察看抗体能持续多久。从现在的数据来看，保护半年是没有问题的。”
接种疫苗的禁忌：
1、疫苗接种的禁忌是指不应接种疫苗的情况。根据《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》，通常的疫苗接种禁忌包括对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者；
2、既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）；
3、患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等）；
4、正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者；
5、妊娠期妇女。
以上内容参考 人民网——新冠疫苗接种后八大谣言，别信！人民网——新冠疫苗接种两针后 14天左右可以起效、人民网——注意 接种新冠疫苗有这五类禁忌！
E. 打完疫苗第二天可以运动吗 打完疫苗第二天可以洗澡吗
1打完疫苗第二天可以运动吗
可以，但是需要适度。
打完新冠疫苗之后保持正常的生活习惯即可，如果是经常运动的人，可以打完新冠疫苗第二天之后进行运动来锻炼身体，但是需要注意的是，不建议剧烈运动，以及游泳，因为剧烈运动对于人体的影响和消耗比较大，刚刚打完疫苗最好还是维持比较平稳的状态，而游泳可能会导致打疫苗的创口感染，所以不建议进行。
2打完疫苗第二天可以洗澡吗
可以，但是需要导致伤口感染。
打完疫苗之后是可以洗澡的，洗澡有助于促进全身的血液循环，可以促进身体回暖，但是洗澡的时候需要注意保暖，避免着凉的情况，因为着凉会导致免疫力下降，不利于疫苗刺激人体产生抗体，而且还需要注意的是，洗澡的时候最好保持创口的清洁干燥，避免伍差猜潮湿导致感染。
3打完疫苗第二天可以喝奶茶吗
可以。
根据北京市疾控专家的建议，打完新冠疫苗之后只需要保持正常的饮食习惯即可，所以喝奶茶是可以的，不会影响到疫苗的效果，但是最好还是要喝常温的，或者是热的奶茶比较好，因为凉的有可能会比较肠胃，导致不适，还有可能会庆敬喝完之后出现发寒的情况，对于人体的免疫力有一定的影响，需要注意。
4打完疫苗第二天可以按摩吗
可以。
打完疫苗的第二天可以按摩，按摩有助于促进全身的血液循环，同时还可以放松肌肉，舒展筋骨，但是在按摩的过程中需要注意的是，不要用力按摩接种疫苗的部位，有可能会导致创口扩大，而且还可能会导致感染的情腔型况，在按摩的时候需要注意。
F. 打完新冠疫苗后多久能剧烈运动
打完新冠疫苗后短期内不可以剧烈运动，建议一周以后，再进行高强度运动哈~~~
如果做剧烈运动，会让整个身体的血液加速流动，而且整个身体的脏器也处于紧张的状态，很有可能会对疫苗的作用带来影响，而且对身体健康也会带来影响。因此任何人在刚打完疫苗之后，都应该多注意休息，不要过多的做一些体力运动。
如果要运动，应尽量选择一些有氧运动，比如慢跑或者是散步。避免剧烈运动，而且也不可以参加游泳，否则会导致伤口出现感染的情况。另外，在接种疫苗以后，可能会导致身体上出现一些轻微的反应，由于每个人的体质不同，因此症状也会有所区别，可以适当多休息，并且观察自身的症状。
同时注射完新冠疫苗之后，一定要禁止饮酒，不要吃辛辣刺激性的食物。注意规律作息，保证充足的睡眠，多喝水，饮食最好保持清淡。而且打了疫苗之后防护措施不减，才能更好保障安全。所以接种之后，还是要求大家继续维持个人防护措施，包括戴口罩、勤洗手、保持社交距离等好习惯。