A. 喝中药期间,可以跑步吗,是吃药还是先跑步
完全可以,为什么不可以跑步锻炼。
我建议你跑步后隔开半小时后可以吃药,如果先吃药也是让药与锻炼时间隔开半小时以上,充分吸收后在运动,但药效会持续一定时间,如果出汗也会影响药力。有可能有些药的成份岁排汗而排除体外
B. 吃完药可以马上运动吗
吃饭后不宜马上运动,这大概无人不知。但服药后也不能急于进行运动,恐怕知道的人就不多了。甚至有人认为自己是小病小伤,身体可以承受,于是服药后马上就投入某种锻炼,殊不知这样做是错误的。
A. 喝中药期间,可以跑步吗,是吃药还是先跑步
完全可以,为什么不可以跑步锻炼。
我建议你跑步后隔开半小时后可以吃药,如果先吃药也是让药与锻炼时间隔开半小时以上,充分吸收后在运动,但药效会持续一定时间,如果出汗也会影响药力。有可能有些药的成份岁排汗而排除体外
B. 吃完药可以马上运动吗
吃饭后不宜马上运动,这大概无人不知。但服药后也不能急于进行运动,恐怕知道的人就不多了。甚至有人认为自己是小病小伤,身体可以承受,于是服药后马上就投入某种锻炼,殊不知这样做是错误的。