1. 七个月做的引产,现在都12天可以用收腹带和盆骨矫正带吗
问题分析: 你好,根据你说的情况,引产后12天,可以使用收腹带和盆骨矫正带 意见建议: 建议引产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。不可过早参加体力劳动
2. 引产后怎样减肚子上的肥肉
引产后怎样减肚子上的肥肉
引产是指妊娠12周后,因母体或胎儿方面的原因,须用人工方法诱发子 宫收缩而结束妊娠。
但是不管是自然终止还是人工,女性在怀孕期间都会分泌一种“孕激愫”,减慢身体代谢,促使脂肪的囤积,从而导致肚子上涨了那么多肉肉!
其实大家也可以发现,对引产后的身材恢复,我对饮食的介绍要远远超过运动,那是因为我知道“吃”是女人的头等大事,而且也是易实行易坚持下去的事情,而运动对于多数人只是三分钟热度,
在减 肥界一直流传着“三分饮食,七分运动的说法”所以由此看来,只要饮食掌握的好,身材照样可以恢复。乐呵加油哟!
3. 七个月做的引产,都12天了可以用收腹带和盆骨矫正带了吗
指导意见: 这是可以的,需要注意术后的护理,积极的消炎观察出血量,同时要注意增加营养,有利于身体的恢复的。
4. 四个月引产后做哪些恢复运动
产后恢复紧致翘臀锻炼 1)蹬足收臀:仰卧体位,两足跟用力下蹬,同时提气收臀,2秒钟后放松,然后再蹬足提气收臀放松,往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。 2)后伸下肢:俯卧体位,两下肢交替抬举至最大限度,共约20次-30次。可内收皮肉运动脂肪。 3)拿捏双臀:俯卧体位,两手拇指和食指、中指相对,并同时拿捏两侧臀部肥胖处,一侧2分钟。可加速皮下组织代谢,化解脂肪。 4)搓摩双臀:俯卧体位,两掌面用力搓摩两侧臀部2分钟(不隔衣服)。可收紧皮肤分散脂肪。 5)按揉腰部:俯卧体位,两手提成实拳状,用指掌关节的凸起部位,用力按揉腰椎两侧的软组织,意在舒散皮下脂肪。 6)提气收腰:站立体位,两手插腰,吸气收腰,两手向内颤推腰部1分钟-2分钟。意在转化脂肪,运动腰部组织。 7)拍打腰臀:站立体位,两手握成空拳状,适力扣击腰臀2分钟,可加速代谢分化脂肪。
5. 做完引产手术后,还要等多久才可以做瘦身运动
不论是引产还是流产,对于女性的生理和心理来说都是一个痛苦的过程。所以,引产以后最好一个月以后再做运动。也要多注意这些事项,补充HICIBI营养套餐,注意卫生,更不能同房(要等到子宫完全恢复以后,最迟42天最长3个月以后),女性引产以后由于子宫和子宫颈都受到了创伤,这个时候如果发生夫妻生活,男性的生殖器就会带入细菌,有创伤的子宫就会容易感染发生炎症,对女性的身体是种非常大的伤害,容易导致子宫内膜炎,盆腔炎等等,所以,不要在引产和流产以后一个月内夫妻生活,当然也不可以做瘦身运动。
我的闺蜜5个月胎停引产,当时难受的要死,不光是生理,更重要的是心理,在那段最最难熬的日子我一直都陪在她身边,好在她老公和婆婆对她都特别好,整整一个月什么都不让她干,吃的喝的各种补品给她补身体,一个月胖了整整30斤,用她的话说就像气吹的。
出了月子闺蜜决定减肥,可是稍微一运动她就大汗淋漓,整个人好像虚脱一样,老公心疼她给她买了一套HICIBI营养品,说是补充营养的同时可以减掉多余的脂肪,而且它里面含有的弹性蛋白和胶原三肽会收紧松弛的皮肤。闺蜜坚持每次餐前服用,尽量少油少糖,坚持了两个月暴瘦38斤,终于又回到原来的标准身材,老公依旧对她如初。时隔一年,闺蜜如今已经再次怀孕,而她依旧保持当初的好身材,这大概就是最美好的事了!