① 做了膨体隆鼻后多久可以运动阿，比如跑
不知道你说的剧烈运动是什么，膨体这种高级材料会与身体组织慢慢融合，直至被完全包裹，不易移动，一般术后7天消肿，3-4周即可做剧烈运动，但3-6个月能禁止做汗蒸，桑拿，温泉等活动，有个疤痕挛缩期不知道你听说没有，创伤部位要逐渐愈合和平滑。
② 隆鼻之后多长时间可以做深蹲运动
非常爱美为您解答：
你好，这个一般等恢复一段时间差不多了再做，以免影响恢复效果，另外注意：
术后1日
韩式隆鼻手术后护理
刚刚进行完手术，伤口还没有完全愈合，这期间爱美者可以采取半卧位休息，这样有利于呼吸，促进血液循环，同时还能减少静脉回流，减轻淤血和心脏负担。但要注意在采取半卧位的时候不要低头，以免出血，如有出血情况可以用消毒棉签轻轻擦去，不可用未消毒的东西接触伤口，以免感染。
此间鼻背、鼻头以及鼻部周围有肿胀都是正常现象，爱美者不必太过担心。
术后2-3日
2-3日，隆鼻伤口开始慢慢形成血痂，这时候爱美者可以用双氧水轻轻擦去，再用生理盐水清洗一遍，可涂少量药膏或选择消炎粉让伤口保持干燥。
在此期间疼痛逐渐消失，但鼻部肿胀开始明显，由肿胀致使的鼻部轮廓不清、鼻部周围浮肿等，都属正常现象，爱美者根据医嘱服用消炎药等待消肿即可。但要记得不要手摸鼻子，保持鼻面部清洁。
术后4-6日
由于面部血液循环较快，浮肿来得快去的也快，术后4-6日，肿胀慢慢消退，双眼周围瘀血区颜色逐渐由红转黄。如果之前有眼结膜瘀血的情况，在这期间瘀血也会基本消失。
这段时间不要老躺在床上或是坐着，可以适当的进行运动，保持平稳的心情，要记得平和的心情同样有利于恢复。
术后7日
术后7日，肿胀会基本消失，面部瘀血也会逐渐吸收，但隆鼻的最终效果需再等待5-10日才会完全显现。
在此期间爱美者不要忘了到医院准时拆线，短期内不要汗蒸、吃辛辣刺激的食物。
③ 隆鼻后多久可以运动
术后2-3周可以恢复，期间要避免用手去掰鼻子，另外不要带框架眼镜。1-2个月之后可以适当运动，避免剧烈运动。鼻部的神经以及血管较多，而手术隆鼻对鼻部的伤害较大，而后期修复不得当，那么植入的假体组织与鼻部组织不融合不好好恰处，那么出现副作用的几率较大。研究发现，鼻部营养的输送是有骨膜以及肌膜2者承担完成，在手术中，骨膜与肌膜被手术刀切断，营养无法持续的供给，鼻部组织会产生萎缩，严重的会组织坏死，像鼻部假体穿出、溃脓、鼻部歪斜等这种几率则很高。这类副作用不是选择好的医院就能彻底清除的，因为起着决定性的骨膜与肌膜在术后并没有得到很好的修复，为了避免术后的副作用的发生以及加强术后自体的恢复速度可以口服GUGISO骨肌素进行全面的修复。