① 剖腹产多久后可以健身
因为剖腹产对身体的伤害是非常大的，需要慢慢恢复，一般在产后42天左右时可以去医院做个B超检查一下，看一下恢复的程度，可以适当的散散步。3个月时可以做个瑜伽或者是做一些简单的健身操，尽量不要运动量过大，运动量如果过大，会对身体造成伤害。一般半年以上，身体才会慢慢恢复，才可以做健身动作。剖腹产后最好的在6个月以上在健身。
顺产后腹部疼痛正常吗
一般产妇疼痛的症状会逐渐减轻，如果疼痛的症状没有减轻，反而加重，也可能是子宫收缩不良，需要及时就诊，在医生的建议做相关的检查，具体原因后采取相应治疗措施。在分娩后，子宫恢复需要1个时间阶段，大概需要半个月左右的时间，如果分娩不超过20天以前，疼痛是正常的，不用太担心。顺产后肚子疼痛也是正常的生理现象，如果顺产后不超过20天，有疼痛的情况，很可能是由于子宫收缩引起的。要注意休息，合理营养。
剖腹产产后恢复
剖腹产产后恢复的顺序应该先是让伤口尽快愈合，避免让刀口感染。剖腹产术后要卧床平躺六个小时左右等排气之后才可以进食，六小时以后可以帮助产妇侧躺，有利于缓解伤口的疼痛。在术后第二天一般就会建议产妇下床活动，这时要注意不要撞到伤口，同时也因为产后虚弱的原因，要预防摔倒注意体力的恢复。对于剖腹产产妇来说还应注意让子宫尽快恢复，尽快让子宫的淤血排出。同时也要注意不要让产妇着凉，尽量吃些清淡软烂的食物做好饮食调理。
② 在进行剖腹产后，修养多久就可以进行运动了
许多母亲担心分娩后身体容易肥胖，导致身体变形。许多妇女在分娩时选择了剖腹产。剖腹产后，身体上的伤口需要一段时间的恢复，所以需要好好休息。那么，剖腹产后什么时候可以运动？可以做什么样的运动？
剖腹产后五个月：剖腹产后五个月是减肥期，此时绝大部分妈妈已经完全恢复，可以进行一些高强度的运动，如跳绳、打羽毛球、骑自行车等有氧减肥运动，这个阶段的运动主要是为了减肥。一定要记得要适当，不可操之过急。
③ 剖腹产后多久可以运动运动后刀口里面痛，该怎么办
如果是剖腹产的宝妈，一般在产后24小时就可以适当的进行活动，拆线后如果感觉伤口不痛了，就可以做一些产后保健操。产后运动能够促进宝妈的身体快速恢复，也能够有利于排尿以及排便，会减少静脉全塞的发生，对于宝妈来说是非常友好的。产后的运动量需要根据自己的情况而定，不能够让自己的身体过于疲惫，也不能做强度太大的运动，不能够操之过急。
很多宝妈在生产完之后就想要自己的身材恢复到以前的状态，但这是一个循序渐进的过程，并不能够过于着急，否则会让自己的身体处于一个糟糕的状态，对于伤口的恢复也是不利的。宝妈在24小时之后，可以适当的在家人的搀扶之下慢慢的走动，慢慢的适应这个过程，而不能够去快走。为了让自己能够尽快恢复，可以多喝一些汤类食品，也能够补充身体所需要的营养。
④ 剖腹产后可不可以运动，多长时间可以运动
你好，剖腹产后是可以运动的！ 一般在3天之后就可以！ 因为这是我自己身的体会，之前我也是生过一个小宝宝也是剖腹产后的，我以为自己不可以做运动，但是医生说，可做不仅可以做，而且要尽可能的多一点，具体的： 1.首先是能让自己可以独立活动，先学会自己走路！活动能促进新存代谢，有利于伤口的复原。不然的放，伤...口容易粘连！ 2.加强营养的补充后，可以做手和脚可以伸缩关节的小运动。不要太用力，次数也不用规定，只是不累就行！ 祝你早日康复！
⑤ 剖腹产完多久可以走动,剖腹产后什么时候可以快走
一般在剖腹产后24小时，尿管取出以后就可以离床活动了，最好有家人扶着，防止跌倒。促进早排气，因为剖腹产后要排气才能进食和喝水，否则胃肠功能没有恢复，会加重胀气。再加上孕妇多运动对子宫恢复好，也防止肠粘连。那孕妇,剖腹产后什么时候可以快走?
剖腹产完多久可以走动
剖腹产手术属于一种创伤性的手术操作，术后母体的恢复需要一定的时间。适当的体育运动有助于产妇产后的恢复，一般来说，在术后6小时以后，可以在床上进行一些翻身的动作，在力所能及的情况下，可以适当下床活动。注意活动的时间不要过久，一般以每次15分钟左右，每天1到2次为宜，避免过度劳累。身体的体能逐渐恢复正常后，可以适当增加活动的时间和次数。
剖腹产多久后可以下床走动，具体情况是因人而异的，也要看个人体质和恢复情况。但是一般情况下，剖腹产后第二天，也就是术后48小时，等拔除尿管后，原则上就可以下床走动了。如果下地走动活动过程中有身体不适，应该继续卧床休息，而且最好用腹带护着，可以减轻伤口疼痛感，在家属搀扶下进行活动，以免发生意外。如果有的人恢复不太好，可能需要的时间更长一些，有可能是一周左右。
如果是经阴道分娩的，生完孩子后半天，就可以下床走动；如果是剖宫产分娩的，一般是24小时后就可以下床走动，若不能下床活动，也需要在床上进行翻身活动，也帮助促进肠道蠕动，防止肠粘连并且也可预防下肢血栓的形成。如果是身体较虚弱，或者是出现重度贫血，围产期心肌病等情况的，也需要在医生的指导下选择是否下床走动。
生完孩子之后，建议最好是卧床休息48小时以后，然后根据自己恢复的情况，根据自己的精神状态，再决定是否能下床走动。尤其是生完孩子第一次解小便的时候，要注意突然起床，可能会造成体位性低血压，出现大汗，或者是出现突然晕倒的情况，这一点尤其要注意。因为生完孩子之后相对来说体质比较虚弱，24小时之内一定要观察自己阴道流血量，产后大出血就发生在产后24小时之内，所以这一点要特别注意。另外，也建议产后的饮食一定要加强营养，因为毕竟是分娩的过程中消耗比较大，只有加强营养才有利于身体尽快的康复。
做完剖宫产手术之后，在术后的第二天就可以下床活动。剖宫产手术需要留置导尿管，导尿管留置的时间一般不超过24个小时。拔除导尿管之后，产妇可以在家属协助下下床活动，下床自解小便。产后下床活动的时间越早，恢复的越快，也能够预防静脉血栓的形成。在没有下床之前，在床上要多翻身，双脚也要多活动，家属也要给产妇多进行双下肢的按摩。第一次起床的时候不要过急，也不要过快。建议先在床边坐10分钟左右，再慢慢的起来，而且第一次走的距离也不要过长，要有家人看护。
剖腹产后什么时候可以快走
剖腹产后第一天可以下床走动。在剖腹产之后产后护理时，医生和护士都会交待，术后尽早床上活动，术后第一天下床活动。剖腹产以后，产妇胃肠蠕动减慢，没有肛门排气，会出现腹胀的情况，下床活动可以促进胃肠蠕动，帮助产妇尽早排气，尽早缓解腹胀的症状。孕妇在孕期是高凝状态，产后也有一定的生理变化，但是，如果产妇长期卧床，会出现下肢静脉血栓、血液循环减慢的情况。所以，建议剖腹产后第一天下床活动，目的也是促进血液循环，减少下肢静脉血栓、肺栓塞症状的发生。
因为剖宫产对身体的损伤比较大，所以需要很长一段时间的恢复，一般建议产后12小时以后可以做适当的活动，如下床走动，随着身体的逐渐的恢复，可以做一些腹直肌功能的锻炼，盆底肌肉的康复训练，如臀部上提，收缩肛门等运动。三个月以后可以做一些健身的运动，但不要做仰卧起坐或者是打羽毛球等剧烈的运动，可以做健身操。不要过早的参加大量的运动，建议半年以后再做常规运动。
一般剖腹产以后第2天，医生就会建议患者稍微的下地活动。因为尽快的下地活动，可以促进恶露排出，对子宫恢复会有帮助，还能够预防肠粘连等情况的发生。如果身体允许，伤口不是很痛，就可以在术后的第2天下地适当活动。为了避免给伤口造成很大的刺激和牵扯性，患者需要慢慢下床，下床之后不要走太远，可以在床边来回走动，大概几分钟的时间，需要上床休息，休息1-2个小时以后，可以再次下床活动，每天坚持活动2-3次。
剖宫产手术后如果想要跑步，也最好在产后两个月左右再进行。这是因为产后42天到56天之间是产褥期，是内外生殖系统恢复的关键时期，这个阶段即要合理膳食，促进身体的康复，也要避免剧烈运动防止过度活动引起阴道出血量增加。所以对于不哺乳的女性，可以在产后两个月以后进行跑步，但是要适合自己的体力。对于哺乳的女性还是应该在产后三个月以后再进行跑步的锻炼。同时也可以选择快走的锻炼方式。